Zielony koktajl witaminowy

0 (0 ocen)

  • 10 min

Idealny na pierwsze bądź drugie śniadanie. Zawarte w bananach cukry oraz spora dawka witaminy C pobudzą nawet najbardziej zaspanych:) Uwierzcie mi działa!

  • 10 min

Składniki:

  • 3 dojrzałe banany
    3 kiwi
    sok z 1 cytryny
    0,5 l maślanki / kefiru / mleka

Zielony koktajl witaminowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Zielony koktajl witaminowy 1. Owoce obrać i pokroić. Wycisnąć sok z cytryny. Do blendera wlać maślankę, dodać owoce i sok z cytryny. Zmiksować do połączenia się składników.
    Wedle uznania: dosłodzić miodem, rozcieńczyć maślanką, skropić cytryną!

Porady

Koktajl najlepiej wypić tuż po przygotowaniu. Można go przechowywać w lodówce ale najlepiej nie dłużej niż dobę- traci na wartości,smaku i wyglądzie!

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy