Zielona sałatka ze szczawiem i szparagami

  • wyświetlono: 488 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Czarująca kolorem i bogactwem składników bardzo łatwa i lekka sałatka z groszkiem, szparagami i cukinią. Zielona bomba witaminowa.

Kloruś
  • 20min

Składniki

4 duże liście sałaty masłowej
pół pęczka liści szczawiu
cukinia
100g zielonego groszku
pęczek zielonych szparagów
garść listków bazylii
skórka z cytryny
4 łyżki oliwy z oliwek
sól, czarny pieprz

Sposób przygotowania przepisu:

Zielona sałatka ze szczawiem i szparagami

  • 1. Warzywa myjemy. Z szparagów odłamujemy końce. Gotujemy razem z groszkiem w wodzie z dodatkiem soli i łyżeczki cukru przez 5-6 minut. Szparagi i groszek odcedzamy. Na talerzach układamy porwane kawałki sałaty oraz szczawiu. Na każdym z talerzy układamy przekrojone na pół szparagi oraz cukinie pokrojona w słupki. Całość posypujemy groszkiem i liśćmi bazylii. Oliwę mieszamy z solą i świeżo mielonym czarnym pieprzem i polewamy sałatkę. Na sałatkę ścieramy skórkę z niewoskowanej, sparzonej cytryny.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakisałataCukiniaszczawwiosnagroszek zielonySałątka wiosennalekka sałatkazielone warzywadietetyczna sałatkaszparagi zielonelunch

Komentarze

Podobne przepisy

Sałatka ze szparagami, ogórkiem i szynką szwarcwaldzką

Dodane przez: rena123

Sałatka ze szparagami, ogórkiem i szynką...

Kolejna wersja sałatki ze szparagami,...

Sałatka szparagowa

Dodane przez: anita176

Sałatka ze szparagami i pieczarkami

Doskonała na różnego rodzaju imprezy

Sałatka ze szparagami

Dodane przez: slodkokwasnakuchnia

Sałatka ze szparagami i pomidorami

Zapraszam na pyszną, wiosenną sałatkę...

Sałatka ze szpinakiem, szparagami i truskawkami

Dodane przez: beciiaaa

Sałatka ze szpinakiem, szparagami i truskawkami

Bardzo prosta, szybka i zdrowa...

wiosenna sałatka ze szparagami, truskawkami i rucolą

Dodane przez: PolskaGotuje

Wiosenna sałatka ze szparagów, truskawek...

Prawdziwie sezonowa, wiosenna sałatka,...

Sałatka krewetkowa ze szparagami

Dodane przez: mysza75

Sałatka krewetkowa ze szparagami

Lekka, pyszna, wiosenna sałatka...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE