Zielona sałata z mango

  • wyświetlono: 775 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

wspaniała, orzeźwiająca, pełna witamin zielona sałatka, sycąca dzięki dodatkowi fasoli i wspaniale orzeźwiająca dzięki słodkiemu, egzotycznemu mango

Składniki

•sałata masłowa
•kilka liści kapusty pekińskiej
•liście z pęczka pietruszki
•puszka czerwonej fasoli
•mango
•1 łyżka oleju z pestek dyni
•2 łyżki oleju rzepakowego tłoczonego na zimno
•łyżka octu balsamicznego
•szczypta płatków chili
•sól

Sposób przygotowania przepisu:

Zielona sałata z mango

  • 1. Sałaty myjemy, osuszamy bardzo starannie w papierowym ręczniku lub suszarce do sałty, rwiemy na mniejsze kawałki. Fasole odsączamy z puszki na durszlaku i płuczemy pod bieżąca wodą, odsączamy, dodajemy do sałat. Mango myjemy, obieramy ze skóry, kroimy w kostke i dodajemy do sałat. Przygotowujemy sos ubijając małą trzepaczką wszystkie jego składniki, polewamy nim sałatke tuż przed podaniem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiaddania_dla_urodysezonowe_przysmakiz_roznych_stron_swiata

Komentarze

Podobne przepisy

sałata lodowa z mango i kurczakiem w sosie musztardowo-miodowym

Dodane przez: Justek

Sałata lodowa z mango i kurczakiem w sosie...

Świetnie sprawdziła się na rodzinnym...

Sałatka z sałaty i ogórka

Dodane przez: Graga879

Sałatka z sałaty i ogórka zielonego

Najlepsze są sałatki sałaty.

Dodane przez: kami7705

ZIELONA SAŁATA Z SOSEM ROKPOL

PIERWSZY RAZ TĄ SAŁATKĄ POCZĘSTOWAŁA...

Zielona sałata z ogórkami, rzodkiewką i kukurydzą

Dodane przez: BABECZKA 35

Zielona sałata z ogórkami, rzodkiewką i kukurydzą

Prosta i pyszna sałatka. Idealna...

sałatka

Dodane przez: agula85

SAŁATA ZIELONA NA OBIAD

Szybki, fajny i zdrowy dodatek...

Dodane przez: KingaM4444

Mix sałat z mango i mozzarellą

Proste, smaczne i szybkie w przygotowaniu...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE