Ziarnisty chlebek bez mąki na bazie płatków owsianych i jogurtu greckiego

  • wyświetlono: 821 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Jest pyszny, zdrowy i prosty w przygotowaniu.

17157630_1132053380256607_8691225312358500210_o
  • 1 porcje
  • 180min
  • Łatwy

Składniki

( składniki na 1 chlebek na keksówkę o wymiarach 25x11x8 cm )

300 g płatków owsianych
1 szklanka ulubionych nasion - ja użyłam mieszając ze sobą: pestki dyni, ziarna słonecznika, biały sezam, siemię lniane zloty len i brązowy len, 1 płaską łyżeczkę czarnuszki
1 płaską łyżeczkę sody - może być proszek do pieczenia
1 płaską łyżeczkę soli
1 łyżeczkę miodu
500 ml jogurtu greckiego o temperaturze pokojowej
dodatkowo dodałam 2-3 łyżki prażonej cebuli
papier do pieczenia

Sposób przygotowania przepisu:

Ziarnisty chlebek bez mąki na bazie płatków owsianych i jogurtu greckiego

  • Ziarnisty chlebek bez mąki na bazie płatków owsianych i jogurtu greckiego1. Piekarnik nagrzewamy do temp. 180 stopni. Wszystkie składniki sypkie i mokre mieszamy razem w misce.
  • Ziarnisty chlebek bez mąki na bazie płatków owsianych i jogurtu greckiego2. Taką mieszankę przekładamy do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia. Ciasto wyrównujemy i delikatnie ubijamy. Pieczemy w nagrzanym piekarniku ok. 50 - 55 min ( piekłam w piekarniku gazowym który nie posiada funkcji termoobiegu ).
  • Ziarnisty chlebek bez mąki na bazie płatków owsianych i jogurtu greckiego3. Kiedy chlebuś jest już nieco rumiany, to go wyciągamy. Zdejmujemy delikatnie papier i zostawiamy chleb na kratce do całkowitego ostygnięcia. Kroimy tylko gdy jest mocno przestygnięty-zimny bo inaczej będzie się sypał i szarpał.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w kilka chwiltania kuchniaprosty chlebzdrowy chlebszybki chlebchleb bez mąkichleb ziarnisty bez mąkizdrowie an talerzu

Komentarze

Podobne przepisy

Chlebek z jarmużem i fetą na jogurcie greckim.

Dodane przez: Konto nieaktywne

Chlebek z jarmużem i fetą na jogurcie greckim

Ten chlebek, a raczej rodzaj wytrawnego...

Słodki kakaowy chlebek owsiany bez cukru

Dodane przez: Justine_Mazur

Słodki kakaowy chlebek owsiany bez cukru

Kolejny z moich pomysłów na zdrowe...

razowy drożdżowy chleb bez wyrabiania z płatkami owsianymi

Dodane przez: tasty-and-fit

razowy drożdżowy chleb bez wyrabiania z płatkami...

Bardzo prosty w przygotowaniu i...

Chlebek z automatu

Dodane przez: daga19888

Chlebek z automatu na bazie maślanki

Pyszny, pulchniutki, mięciutki

image-068b6is

Dodane przez: MojeŻyciePoTrzydziestce

Bułeczki bez mąki i glutenu

Jeśli raz spróbujesz to już nigdy...

Chleb z ziaren z bakaliami

Dodane przez: rzelkazag

Chleb na bazie ziaren i bakalii

Inspiracja przepisem forumowej...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE