zdrowy jogurt z domowym crunchy

  • wyświetlono: 650 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Takie śniadanie jem co drugi dzień. Jest bardzo zdrowe i smaczne, dodatkiem są świeże owoce oraz własne chrupiące crunchy.

  • 5min

Składniki

mały jogurt naturalny
pół banana
pare sztuk malin i borówek
pare sztuk jagód goi

na patelnie:
1 łyżeczka płatków owsianych górskich
1 łyżeczka mieszanki orzechów
troche sezamu, wiórków kokosowych, ziaren słonecznika, pestek dyni
pół łyżeczki miodu

Sposób przygotowania przepisu:

zdrowy jogurt z domowym crunchy

  • 1. Na patelni uprażyć chwile wszystkie dodatki, pod koniec dodać miód i wymieszać. Do miski przełożyć jogurt, dodać pokrojonego banana, zblendować. Następnie dodać jagody goi, borówki, maliny i gorące crunchy z patelni. Pycha :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakibananbakaliejogurt naturalnyowocepłatkicrunchyjagody goi

Komentarze

Podobne przepisy

image-0x470ox

Dodane przez: beniawojt

Pleśniak z nektatrynką i crunchy

Pyszne,proste ciasto które zawsze...

Domowy jogurt bananowy

Dodane przez: teresa-kr

Domowy jogurt bananowy

Sama robię jogurty na bazie naturalnego...

mus brzoskwiniowo-bazyliowy z jogurtem i crunchy!

Dodane przez: Magda Mentel

mus brzoskwiniowo-bazyliowy z jogurtem i...

Zdrowo, słodko, chrupiąco, lekko,...

smacznego

Dodane przez: PolskaGotuje

Owocowy jogurt z musli

Pyszny i lekki deser. Idealny na...

Jogurt z owocami.

Dodane przez: zielony liść

Jogurt z owocami

Zdrowa przekąska między posiłkami...

jogurt

Dodane przez: dusiowa

Domowy jogurt truskawkowy

Samo zdrowie

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE