Zdrowe słodkości, czyli ciasteczka owsiane idealne na małą przekąskę
- 50 min
Przepis powstał z potrzeby zjedzenia czegoś słodkiego:) Z racji tego że jestem na diecie to musiałam wybrać zdrowe i odżywcze produkty.CIASTECZKA SĄ WSPANIAŁYM ŹRÓDŁEM BŁONNIKA POKARMOWEGO ORAZ:Składników mineralnych: potasu, magnezu, żelaza, cynku;Witamin: E, C, kwasu foliowego, B1, B2, B6;
- 50 min
Składniki:
- Płatki owsiane – 1 i 1/2 szklanki
Banany (dojrzałe) – 3 sztuki
Duże jabłko lub 2 łyżki dżemu jabłkowego domowej roboty
Rodzynki – pół szklanki
Miód – łyżka
Cynamon – łyżeczka
Zdrowe słodkości, czyli ciasteczka owsiane idealne na małą przekąskę - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
Powstałą masę wykładamy za pomocą łyżki na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia – formujemy okrągłe ciasteczka.
Ciasteczka pieczemy w temp. 180˚ przez 30 minut.
Podobne przepisy
Komentarze