Zdrowe placuszki z kurczakiem i warzywami
- 40 min
Zdrowe placuszki dostarczą Ci dużo energii i szybko znikną z talerza ! Placuszki można podawać z ryżem lub ziemniakami. Warzywa dodane do ciasta nie muszą być identyczne jak te zastosowane przeze mnie, mogą to być Wasze ulubione.
- 40 min
Składniki:
- Pierś z kurczaka- 300g
Papryka- 100g
Pietruszka nać- kiść
Pieczarki-3 sztuki
Mąka z pełnego przemiału- 4 łyżki
Jajko- 2 sztuki
Sól
Pieprz
Bazylia
Oregano
Papryka słodka
Przyprawa do kurczaka
Wystaw ocenę:
4.5 (167 ocen)
Zdrowe placuszki z kurczakiem i warzywami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Kurczaka, paprykę, pieczarki pokroić w kostkę, natkę pietruszki posiekać. Pieczarki chwilę podsmażyć z dodatkeim pieprzu.Wszystkiego składniki wrzucić do miski, przyprawić i wymieszać. Na rozgrzaną patelnię nakładać po około łyżce ciasta na placuszki. Śmażyć bez tłuszczu na patelni teflonowej.
Porady
Z przepisu wyjdzie około 13 placuszków .
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Notka redakcyjna
Jak zaplanować wartościowy jadłospis? Sprawdź przepisy na zdrowe jedzenie
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze