Zdrowe muffiny

  • wyświetlono: 119 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Zdrowe, pyszne ,obfitujące w błonnik, delikatne...

PolskaGotuje
  • 7 porcje
  • Łatwy

Składniki

- mąka pełnoziarnista: 140 gramów
- marchewka duża: 1 sztuka
- proszek do pieczenia: 1 łyżeczka
- rodzynki: 0.5 szklanki
- cynamon: 2 łyżeczki
- przyprawa do piernika: 1 łyżeczka
- otręby owsiane górskie: 40 gramów
- miód płynny: 3 łyżki
- oliwa lub olej roślinny: 3 łyżeczki
- banan: 2 sztuki

Sposób przygotowania przepisu:

Zdrowe muffiny

  • 1. W jednej misce połączyć ze sobą mąkę, otręby, proszek, cynamon, przyprawę, startą marchewkę i rodzynki
  • 2. Dwa średnie banany obrać i rozgnieść widelcem na w miarę gładką masę. Połączyć z miodem i olejem. Dokładnie wymieszać .
  • 3. Składniki suche połączyć ze sobą poprzez zrobienie 'dziury' w misce z suchymi produktami , a następnie powolne wlewanie płynnej masy miodu, oleju i bananów i ciągłe mieszanie.
  • 4. Wszystko jeszcze raz dokładnie wymieszać. Formę do muffinek wypełnić papierowymi foremkami i napełniać masą . Z tej porcji powinno wyjść 6 dużych lub 8 mniejszych babeczek:)
  • 5. Pieczemy w nagrzanym do 190 C piekarniku przez 25-30 min

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Tagi

lato

Komentarze

Podobne przepisy

Muffinki cytrynowe z lodami truskawkowymi

Dodane przez: rzelkazag

Muffinki cytrynowe z lodami truskawkowymi

Do ciasta cytrynowego nie mam daru,...

Muffinki z truskawkami i miętowo-cytrynowym lukrem

Dodane przez: dagita

Muffinki z truskawkami i miętowo-cytrynowym...

Są truskawki więc są i muffinki...

Muffinki z rabarbarem

Dodane przez: Cukiereczek

Muffinki z rabarbarem

Pyszne i słodkie babeczki przełamane...

muffinki jogurtowe ilovebake

Dodane przez: wwwilovebakepl

Jogurtowe muffinki z truskawkami i kruszonką

Uwielbiam je i na pewno wykonam...

Muffinki z czekoladą

Dodane przez: Milaa0906

Muffinki z czekoladą

Muffinki idealnie nadają się na...

image-0e1yvms

Dodane przez: natalia2004

Lukrowane muffinki z brzoskwiniami i kruszonką

Pyszne muffinki z owocami.