Zdrowe Muffinki
- 20 min
Pyszne zdrowe Muffinki
- 20 min
Składniki:
- SKŁADNIKI SUCHE
- mąka 200 g
- cukier 80-100g
- proszek do pieczenia 1 łyżeczka
-płatki owsiane według uznania
-siemię lniane według uznania
- 1 małe jabłko
- 1 mały banan
SKŁADNIKI MOKRE
-mleko 200 ml
- jaja 2
-olejek waniliowy 1 łyżeczka
-masło prawdziwe /margaryna 110 g
Zdrowe muffinki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1. suche składniki łączymy ze sobą (oprócz owoców ) dokładnie mieszamy !
2.Masło roztapiamy a następnie studzimy .
3.Jajka rozbijamy i roztrzepujemy w misce , następnie wlewamy do nich mleko i olejek waniliowy .
4.Wrzucamy pokrojone owoce w kostkę do składników suchych i delikatnie mieszamy
5.Wlewamy mleko z jajami a następnie ostudzone masło .
6.Mieszamy dokładnie ale delikatnie
7.Blaszkę do muffinków smarujemy oliwą , a następnie wylewamy gotową masę ( więcej niż połowa )
8.Pieczemy ok.15 min w temperaturze 180 stopni
Porady
Porcja na 12 Muffinków
Podobne przepisy
Zdrowe szyszki orkiszowe
Zbierałam się do przygotowania tych szyszek naprawdę długo. Przeglądałam różne dostępne przepisy i w każdym mi coś nie pasowało- a to za dużo tłuszczu, a to za dużo cukru, nareszcie znalazłam idealny przepis, który posłużył mi za inspirację i w którym część oleju kokosowego została zastąpiona przez...
Komentarze