zdrowe ciasto szpinakowe z rodzynkami

  • wyświetlono: 155 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

zdrowe ciasto zaskakujące smakiem i kolorem

aga334
  • 5 porcje
  • 80min
  • Łatwy

Składniki

Składniki:
(okrągła blaszka 17 cm)
-3 jajka M
-1/3 szklanki ksylitolu/erytrolu
-130 ml rozpuszczonego oleju kokosowego
-50 g mąki ryżowej
-30 g mąki owsianej
-20 g budyniu śmietankowego bez cukru
-2 łyżki wiórków kokosowych
-300 g mrożonego szpinaku
2 łyżeczki proszku do pieczenia BIO
-garść rodzynek

Sposób przygotowania przepisu:

zdrowe ciasto szpinakowe z rodzynkami

  • 1. -Szpinak rozmrażamy i dokładnie odsączamy z wody.
    -Piekarnik rozgrzewamy do 180C.
    -Jajka łączymy ze słodzikiem i miksujemy na puch.
    -Dodajemy szpinak oraz tłuszcz i miksujemy na małych obrotach.
    -Następnie dodajemy resztę składników i całość dokładnie mieszamy.
    -Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia i przekładamy masę.
    -Pieczemy 50-60 minut.
    -Wyjmujemy z piekarnika i studzimy.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Ciastoszpinaksłodkościdla dziecidietazdrowezielonebez cukrufitmąka owsiana

Komentarze

Podobne przepisy

Ciasto z budyniem i rodzynkami

Dodane przez: Futka

Ciasto z budyniem i rodzynkami

Propozycja na proste w przygotowaniu,...

Ciasto kokosowe z płatkami owsianymi

Dodane przez: AnkaFiranka

Dietetyczne Bounty - zdrowe ciasto z płatkami

Kolejne ciasto które z pewnością...

Zebra dyniowo- szpinakowa z figami

Dodane przez: rzelkazag

Ciasto dyniowo- szpinakowe z figami

Ciasto na wzór ucieranej zebry,...

drożdżówka

Dodane przez: marysiaz

Ciasto drożdżowe z rodzynkami i kruszonką

deser idealny do kawy, herbaty,...

ciasto

Dodane przez: JulkaTomeczek

Ciasto szpinakowe z truskawkami

Pyszne ciasto szpinakowe o pięknym...

Zdrowe ciasto z kaszy pęczak z malinami

Dodane przez: AgaAga

Zdrowe ciasto z kaszy pęczak z malinami

Czekoladowo-waniliowe ciasto z...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE