Zdrowe ciasteczka owsiane

  • wyświetlono: 3124 |
  • dodany do książki kucharskiej: 5 |
  • polecenia: 0

Zaletą ciasteczek jest nie tylko ich naturalny zdrowy skład, ale również to, że robi się je w parę minut. Są bardzo łatwe do przygotowania. Zdrowa owsiana przekąska, zawierająca dużo błonnika.

agnieszkaglg
  • 20min

Składniki

- 2 dojrzałe banany
- 1 szklanka płatków owsianych
- 2 łyżki otrąb owsianych
- 2 łyżeczki słonecznika
- łyżka otrąb granulowanych
- łyżka masła
- płaska łyżeczka cynamonu

Sposób przygotowania przepisu:

Zdrowe ciasteczka owsiane

  • ciastka owsiane41. 1. Banany rozgniatamy widelcem dodajemy masło i wszystkie suche składniki. Całość dokładnie wymieszać i odstawić na 15 minut.
    2. Na blaszce wykładamy papier do pieczenia formułujemy kuleczki i spłaszczamy je dłonią na płaskie okrągłe ciasteczka.
    3. Ciastka wkładamy do rozgrzanego piernika do 180C i pieczemy 15-20 minut.

Porady

Do ciastek można dodać suszone owoce, np. rodzynki i żurawinę, zamiast słonecznika można użyć pestki dyni. A dla zwolenników większych słodkości można dodać miód.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urody

Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: jagoda85

Bardzo zdrowe owsiane ciasteczka

Ciasteczka bardzo pyszne a zarazem...

image-0of2a93

Dodane przez: mysiaczek864864

Zdrowe słodkości, czyli ciasteczka owsiane...

Przepis powstał z potrzeby zjedzenia...

image-0ew2qny

Dodane przez: Kasia_S

Ciasteczka owsiane

bardzo smaczne, z dużą ilością...

ciasteczka fit

Dodane przez: Maggie79

ZDROWE CIASTECZKA

kruche ciasteczka z mnóstwem zdrowych...

BŁYSKAWICZNE ZDROWE CIASTKA ŚNIADANIOWE

Dodane przez: paulinka020591

BŁYSKAWICZNE CIASTECZKA CIASTKA ŚNIADANIOWE...

Uwielbiam te ciasteczka robi się...

ZDROWE CIASTECZKA Z PŁATKAMI OWSIANYMI I SUSZONYMI OWOCAMI

Dodane przez: magdzia44448

ZDROWE CIASTECZKA Z PŁATKAMI OWSIANYMI I...

Pyszne domowe ciasteczka - zasmakują...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE