Zdrowe ciasteczka owsiane

4.5 (184 ocen)

  • 20 min

Zaletą ciasteczek jest nie tylko ich naturalny zdrowy skład, ale również to, że robi się je w parę minut. Są bardzo łatwe do przygotowania. Zdrowa owsiana przekąska, zawierająca dużo błonnika.

  • 20 min

Składniki:

  • - 2 dojrzałe banany
    - 1 szklanka płatków owsianych
    - 2 łyżki otrąb owsianych
    - 2 łyżeczki słonecznika
    - łyżka otrąb granulowanych
    - łyżka masła
    - płaska łyżeczka cynamonu
Wystaw ocenę:

4.5 (184 ocen)

Zobacz również:

Desery Ciastka

Zdrowe ciasteczka owsiane - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • ciastka owsiane4 1. 1. Banany rozgniatamy widelcem dodajemy masło i wszystkie suche składniki. Całość dokładnie wymieszać i odstawić na 15 minut.
    2. Na blaszce wykładamy papier do pieczenia formułujemy kuleczki i spłaszczamy je dłonią na płaskie okrągłe ciasteczka.
    3. Ciastka wkładamy do rozgrzanego piernika do 180C i pieczemy 15-20 minut.

Porady

Do ciastek można dodać suszone owoce, np. rodzynki i żurawinę, zamiast słonecznika można użyć pestki dyni. A dla zwolenników większych słodkości można dodać miód.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować