Zdrowa mrożona herbata
- 20 min
Słodko i zdrowo? Można - stewia to naturalny słodzik roślinny, jest naprawdę słodka, ale ma też charakterystyczny smak, który akurat w herbacie dosyć dobrze się komponuje. Stewia jest 250 razy słodsza od zwykłego cukru i ma też niewiele kalorii.
- 20 min
Składniki:
- 1 litr wrzątku
2 saszetki ulubionej herbaty
kilka plasterków cytryny
łyżka liści stewii
łyżeczka stewii w proszku
kostki lodu opcjonalnie
Zdrowa mrożona herbata - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
We wrzątku zaparzyć ulubioną herbatę.
Dosłodzić ją listkami i stewią w proszku.
Dodać plasterki cytryny.
Zostawić do wystudzenia, potem włożyć do lodówki.
Pić schłodzoną - można dodać kostki lodu.
Komentarze