Zapiekany filet z kurczaka

0 (0 ocen)

Dietetyczny obiad

Składniki:

  • 1 filet z kurczaka
    1 ząbek czosnku
    1/2 cebuli
    1 łyżeczka ostrej pasty ajwar
    1 łyżeczka suszonych pomidorów z czosnkiem i bazylią
    pieprz
    szczypta soli szafranowej

Zapiekany filet z kurczaka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Czosnek obrać i pokroić w plasterki. Fileta ponacinać i w nacięcia włożyć czosnek, a następnie natrzeć go pastą ajwar i posypać przyprawami. Cebulę pokroić i rozłożyć na folii aluminiowej, na to ułożyć fileta i zwinąć. Zapiekać 20 minut. Można też ugotować na parze. Smacznego :)

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy