Zapiekanka z ryżem, rybą i szpinakiem

  • wyświetlono: 290 |
  • dodany do książki kucharskiej: 4 |
  • polecenia: 0

Tak podana ryba na pewno urozmaici codzienny obiad i zasmakuje nawet wyrafinowanym podniebieniom. Polecam

AnetaJ
  • 4 porcje
  • 1min
  • Łatwy

Składniki

1 duże opakowanie ciasta francuskiego
70-80dag filetu rybnego bez skóry
40dag mrożonego szpinaku (może być świeży)
1 cebula
2-3 ząbki czosnku
80-100dag ryżu
2-3 jajka ugotowane na twardo
1 surowe żółtko
Sól, pieprz
Przyprawa do ryb
Oliwa

Sposób przygotowania przepisu:

Zapiekanka z ryżem, rybą i szpinakiem

  • 1. Rybę rozmrozić, oprószyć przyprawą do ryb.
    Ryż ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu, uważając by się nie rozgotował. Odcedzić, wystudzić.
    Cebulę i czosnek posiekać i usmażyć na oliwie. Dodać rozmrożony szpinak, chwilę smażyć. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
    Ciasto francuskie lekko rozwałkować i podzielić na dwie części. Jedną rozciągnąć na lasze wyłożonej papierem do pieczenia. Na środku, zostawiając centymetrowe brzegi, ułożyć ryż, na nim szpinak, następnie rybę. Jajka przeciąć na połówki i ułożyć na środku zapiekanki.
    Nadzienie przykryć drugim kawałkiem ciasta francuskiego, zlepić brzegi. Wierzch posmarować żółtkiem roztrzepanym z 1 łyżką wody. Zapiekankę wstawić do piekarnika nagrzanego do 200stopni na około 30 minut.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

ryżZapiekankarybaciasto francuskieJajkaszpinakczosnejprosty przepiszapiekanka z rybązapiekanka z ryżemrybą i szpinakiemzapiekanka w ryżem

Komentarze

Podobne przepisy

Zapiekanka ziemniaczana z rybą i cukinią

Dodane przez: Katarzyna Janeczko

Zapiekanka ziemniaczana z rybą i cukinią

Bardzo smaczna i bardzo aromatyczna...

Zapiekanka gyros z ryżem

Dodane przez: Konto nieaktywne

Zapiekanka gyros z ryżem

Zapiekanka gyros z ryżem

Zapiekanka z warzyw i ryżu

Dodane przez: Kameleon

Zapiekanka z warzyw i ryżu

Bo ciepła, lekka kolacja jest najlepsza...

Zapiekanka z kaszą gryczaną i rybą

Dodane przez: eluchap

Zapiekanka z kaszą gryczaną i rybą

Zdrowe i bardzo pożywne danie....

Zapiekanka rybna z ryżem

Dodane przez: czarrna

Zapiekanka ryżowa z rybą

Syty obiad z piekarnika :)

zapiekanka

Dodane przez: moniak5

Zapiekanka z mięsem mielonym i szpinakiem

orginalne danie z łatwo dostępnych...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE