Zapiekanka z mięsem mielonym, ryżem, kurkami i fasolką szparagową
agarybak
- 40 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Smaczne, pożywne, danie jednogarnkowe :) Podane w formie torciku warstwowego skusi wszystkich domowników do spróbowania :)
- 40 min
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- 300 g mięsa mielonego ( u mnie z indyka)
150 g ryżu
150 g kurek
2 marchewki
100g fasolki szparagowej konserwowej
1 bułka
1 jajko
1 ząbek czosnku
1 mała cebula
2 łyżki posiekanej natki pietruszki
papryka mielona słodka i ostra
ciasto: 3 jajka
1 szklanka mąki
pół łyżeczki proszku do pieczenia
100 g jogurtu naturalnego
gałka muszkatołowa
1 ząbek czosnku
sól, pieprz
ponadto: olej do smażenia
0 (0 ocen)
Zapiekanka z mięsem mielonym, ryżem, kurkami i fasolką szparagową - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
- 2. Mięso mielone przełóż do miski, dodaj namoczoną i odciśniętą w mleku bułkę, przeciśnięty przez praskę czosnek i wbij jajko. Przypraw mieloną, słodką i ostrą papryką, solą oraz pieprzem. Wyrób na gładką masę. Ryż ugotuj w lekko osolonej wodzie. Wyłóż na kurki z cebulą. Na ryżu posyp posiekaną natkę pietruszki, a na niej rozsmaruj surowe mięso mielone.
- 3. Na mięsie poukładaj osączoną z wody fasolkę szparagową, oraz ugotowaną na półtwardo, drobniej pokrojoną marchewkę.
- 4. Zrób ciasto: jajka roztrzep z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, gałką muszkatołową, solą i pieprzem. Dodaj mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia, sól i pieprz. Na końcu połącz z jogurtem i ciastem zalej warzywa. Zapiekankę piecz min.40 minut w 180 st.(do zrumienienia wierzchu). Podawaj z ulubionymi sosami.
Porady
*zamiast kurek możemy dać pieczarki
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 20% na cały asortyment dostępny na naoko-store.pl, w butiku w Poznaniu (Posnania), Warszawie (Elektrownia Powiśle) oraz Łodzi (Manufaktura). Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat 20% na produkty do pielęgnacji twarzy skłonnej do niedoskonałości. Oferta obejmuje wybrane produkty z linii Calendula, Clearly Corrective oraz Anti-Blemish. Rabat dostępny w sklepach stacjonarnych i na kiehls.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 20% na biżuterię i zegarki marki Elixa dostępne w salonach i na apart.pl. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat 25% na całą ofertę MEFEMI w cenie regularnej. Promocje na stronie www nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat do wykorzystania w sklepie stacjonarnym Origins w Galerii Krakowskiej oraz na origins.eu. *Rabat nie obejmuje mini produktów i produktów już przecenionych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Notka redakcyjna
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze