Zapiekanka rybna z makaronem

  • wyświetlono: 3518 |
  • dodany do książki kucharskiej: 4 |
  • polecenia: 0

Moja rodzinka lubi zapiekanki, dlatego często je przygotowuję. Rybna z makaronem jest sycąca i smaczna. Idealna na piątkowy obiad.

gto

Składniki

4 filety z soli (tilapii lub mintaja)
kilka różyczek kalafiora
1-2 marchewki
makaron świderki lub rurki (około 200 g)
5 łyżek mąki
olej
1 jajko
4 łyżki śmietany 12 %
2 łyżki posiekanego koperku
przyprawa do ryb
sól
garść startego żółtego sera

Sposób przygotowania przepisu:

Zapiekanka rybna z makaronem

  • 1. Ryby oprószyć przyprawą i odstawić do lodówki na 20 minut. Makaron ugotować w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu. Kalafior ugotować w wodzie z dodatkiem łyżeczki soli.Marchewkę pokroić w plasterki i gotować 5 minut w osolonej , wrzącej wodzie.
  • 2. Filety obtoczyć w mące i obrumienić z obu stron. Naczynie żaroodporne wysmarować tłuszczem. Układać w nim 3/4 makaronu, ryby, kalafior i marchewkę oraz 1/4 części makaronu.
  • 3. Jajko wymieszać ze śmietaną i koperkiem. Polać po wierzchu zapiekanki i posypać ją żółtym serem. Piec w temperaturze 180 stopni około 15-20 minut.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

Zapiekankatania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzurybawarzywasola

Komentarze

Podobne przepisy

image-14fuxws

Dodane przez: paula 18

Zapiekanka z makaronem

To jedyna zapiekanka z makaronem,...

zapiekanka rybna

Dodane przez: IrinaU

rybna zapiekanka

Bardzo dobre, tanie i szybkie danie...

Zapiekanka rybna

Dodane przez: czekoladka

Zapiekanka rybna

Zapiekanka jeste rewelacyjna!!...

Zapiekanka rybna

Dodane przez: danusia19671

Zapiekanka rybna

Przepis dostałam od koleżanki i...

Zapiekanka warzywna z makaronem

Dodane przez: Konto nieaktywne

Zapiekanka warzywna z makaronem

Dzisiejsza propozycja, to połączenie...

image-1jetn2g

Dodane przez: mamajagody_2010

Mięsna zapiekanka z makaronem

Smaczna zapiekanka nadziana dużą...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE