Zapiekanka Marty
- 60 min
- Dla 4 osób
- Średni
Moja zapiekanka dla osób na diecie (im polecam wersję bez sera). Jako dietetyk mogę Was zapewnić, że nadaję się ona dla osób dbających o linię.
- 60 min
- Dla 4 osób
- Średni
Składniki:
- -8 średnich ziemniaków
-4 pomidory malinowe
-300g kurczaka
-kawałek pora
-1 papryka czerwona
-natka pietruszki
-zioła prowansalskie
-sól
-pieprz
-masło do wysmarowania naczynia
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
ZapiekankiZapiekanka marty - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Bezglutenowa i bez laktozy zapiekanka
Zapiekanka dla tych co na diecie i nie tylko. Jest bez glutenu i bez laktozy. Zrobiłam ją z makaron z soczewicy i dużą ilością brokuła i pora. Czyli to co możemy kupić o tej porze roku. Jest dobra i na ciepło i na zimno. U mnie miała być na dwa dni ale wcześniej została zjedzona. Osoby które jedzą gluten...
Zapiekanka z kukurydzą i kurczakiem
Szybka zapiekanka którą naje się cała rodzina. Wykorzystałam świeże kolby kukurydzy bo są bardzo słodkie, ale można dodać kukurydze z puszki odsączoną. Ryż dochodzi w zapiekance więc nie trzeba go wcześniej gotować. Skraca nam to czas przygotowania. U mnie znikła bardzo szybko, a myślałam że zostanie...
Komentarze