Zapiekanka jaglana z warzywami
- 1 godz. 10 min
Robiąc obiad przyjaciółkom chciałam pogodzić ich preferencje smakowe i dietetyczne
- 1 godz. 10 min
Składniki:
- dla 4 osób
ok 400 g kaszy jaglanej
ok. 400 g pieczarek
1 papryka
Por
Brokuł
330 g sera żółtego
2 kulki mozzarelli
ok. 500 g piersi kurczaka
curry, sól, pieprz
4.5 (145 ocen)
Zobacz również:
ZapiekankiZapiekanka jaglana z warzywami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Kaszę jaglaną przelewamy wrzątkiem po czym gotujemy w lekko osolonej wodzie „al. dente”.
W międzyczasie kroimy pieczarki.
Por i paprykę pokroić i lekko zeszklić.
Pokrojonego w kostkę kurczaka posypać curry i gotować na parze przez ok. 10 minut.
Brokuł gotujemy.
Ugotowaną jaglankę wykładamy na dno natłuszczonego naczynia żaroodpornego, posypać delikatnie pieprzem; na nią por, kurczaka pokrojonego w kostkę, zasypać startym żółtym serem, następnie ułożyć brokuł, paprykę, pieczarki oraz plastry mozzarelli. Zapiekać ok. 30 minut w 180 stopniach.
Można podawać z ketchupem bądź sosem czosnkowym.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Rabat 20% na cały asortyment dostępny na www.swederm.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie.
Rabat 30% na kompletną parę okularów korekcyjnych. Szczegóły i regulamin akcji dostępne w Salonach i na visionexpress.pl. Okulary korekcyjne są wyrobem medycznym. Więcej pod: https://visionexpress.pl/promocje/prodmed005.
Rabat 20% na cały asortyment dostępny na naoko-store.pl, w butiku w Poznaniu (Posnania), Warszawie (Elektrownia Powiśle) oraz Łodzi (Manufaktura). Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat nalicza się automatycznie w koszyku. Oferta dostępna na aniakruk.pl. Promocja obowiązuje na prawie całą ofertę, z wyjątkiem produktów przecenionych, kart podarunkowych i zestawów. Szczegóły na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze