Zapiekanka brokułowa z sosem czosnkowym

  • wyświetlono: 10175 |
  • dodany do książki kucharskiej: 4 |
  • polecenia: 0

Brokuły są doskonałą alternatywą dla osób nielubiących mleka i jego produktów, bowiem bogate są w wapń, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu kostnego.

magzis
  • 90min

Składniki

- opakowanie makaronu tagiatelle
- brokuł
- 20 dag sera żółtego
- pół piersi z kurczaka
- ocet jabłkowy
- zioła prowansalskie, bazylia, sól czosnkowa
- 20 dag sera żółtego

do sosu:
- 250 g jogurtu naturalnego
- 2 łyżki majonezu
- parę kropel octu jabłkowego
- 3 ząbki czosnku
- bazylia suszona lub świeża
- czosnek granulowany
- sól

Sposób przygotowania przepisu:

Zapiekanka brokułowa z sosem czosnkowym

  • 1. Sos czosnkowy:
    Czosnek obrać i przecisnąć przez praskę. Dokładnie wymieszać jogurt, majonez, czosnek i ocet jabłkowy. Doprawić czosnkiem granulowanym, bazylią i solą. Odstawić do lodówki.
  • 2. Zapiekanka:
    Makaron ugotować al dente. Odcedzić. Brokuły pokroić w różyczki i ugotować w osolonej wodzie z dodatkiem łyżki octu jabłkowego na półmiękko.
    Mięso umyć i pokroić w kostkę. Posypać ulubionymi przyprawami (np. solą czosnkową, ziołami prowansalskimi i bazylią) i podsmażyć na oliwie na rumiano.
    Do naczynia żaroodpornego nałożyć warstwę makaronu, a następnie kostek mięsa i polać sosem. Ser żółty zetrzeć i posypać wierzch zapiekanki. Na koniec poukładać na nim różyczki brokuła. Zapiec w piekarniku nagrzanym do 170 stopni C przez 25 min.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiaddania_dla_urodysezonowe_przysmakibrokuły zapiekanka tagiatelle makaron ser gouda sos czosnkowy czosnek

Komentarze

Podobne przepisy

danie

Dodane przez: Konto nieaktywne

Zapiekanka z sosem czosnkowo-ogórkowym.

Potrawa jest dla mnie bardzo smaczna...

Smaczna najlepiej smakuje gorąca...

Dodane przez: justyynkaa99

Zapiekanka brokułowa z kiełbasą

Zapiekanka znika w mgnieniu oka...

Zapiekanka brokułowa

Dodane przez: Cukiereczek

Zapiekanka brokułowa z mięsem mielonym

Zapiekanka nie zawsze musi kojarzyć...

zapiekanka

Dodane przez: agarybak76

Zapiekanka marchewkowo-brokułowa z klopsikami.

Zapiekanka z cyklu: przegląd lodówki....

Zapiekanka

Dodane przez: andzia_250

Zapiekanka brokułowa

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem...

Gotowa zapiekanka

Dodane przez: Hekcia

Zapiekanka brokułowa

Przepis zainspirowany daniem z...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE

Drogi użytkowniku, wprowadziliśmy aktualizację w regulaminie, który zacznie obowiązywać od 18.12.2019. Zaktualizowany regulamin znajdziesz tutaj.