REKLAMA

Zapiekanka brokułowa z mięsem mielonym

wyświetlono: 6930 | dodany do książki kucharskiej: 11 | polecenia: 1

Zapiekanka nie zawsze musi kojarzyć się tylko ze zbędnymi kaloriami. Dzięki dodatkowi brokułów zapiekanka zyskuje na lekkości.

opublikowany: 22.08.2012
Udostępnij Pinterest
  • 1 godz. 20 min

Składniki:

  • 2 brokuły,
    3/4 opakowania makaronu rurki,
    1 przecier pomidorowy,
    ser żółty starty gouda,
    500 g mięsa mielonego,
    Sól,
    pieprz,
    papryka ostra,
    śmietana duża 12%,
    1 zupa brokułowa,
    1 cebula,
    ziarenka smaku
Ocena:

(średnia 5 z 149 głosów)

Posiłek:

Sposób przygotowania:

  • Zapiekanka brokułowa 1. Makron gotujemy, a następnie mieszamy go z przecierem pomidorowym, dodając vegety i odrobinę sera.
  • Zapiekanka brokułowa 2. Brokuły dzielimy na różyczki i gotujemy około 4 minut. Cebulkę szklimy, a następnie smażymy razem z mięsem mielonym, dodając vegety i papryki ostrej.
  • Zapiekanka brokułowa 3. Śmietanę 12% mieszamy z zupą brokułową.
  • Zapiekanka brokułowa 4. Zapiekankę układamy warstwami. Najpierw makaron, a następnie mięso mielone. Na to kładziemy brokuły, polewamy śmietaną i posypujemy serem.
  • Zapiekanka brokułowa 5. Pieczemy w rozgrzanym piekarniku przez 40 minut w temperaturze 150 stopni.
Dodaj do książki kucharskiej
Wyślij Udostępnij Podziel się Wyślij

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: AnTeDa AnTeDa

ZAPIEKANKA WARZYWNA Z MIĘSEM MIELONYM

Przepis jest ŁATWY i SUPER szybki !! Nigdy się nie znudzi !! Warto wypróbować !!

kategoria: ryba Zapiekanki opublikowany: 18.05.2014 | wyświetlono: 15908 Książki kucharskie: 6 | Polecenia: 0
Dodane przez: andzia_250 andzia_250

Zapiekanka brokułowa

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i brokułem.

kategoria: Zapiekanki opublikowany: 15.09.2014 | wyświetlono: 39461 Książki kucharskie: 4 | Polecenia: 0

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE