Zapiekane warzywa pod serową kołderką

  • wyświetlono: 294 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Według Banku Żywności gospodarstwa domowe w Polsce rocznie marnują ponad 2 mln ton produktów (najczęściej wyrzucamy pieczywo, owoce i wędliny). Najwyższy czas to zmienić! Nawet z plasterka sera, jajka na twardo i kilku garści mrożonych warzyw można wyczarować smaczny posiłek.

Nemi-Habibi
  • 30min

Składniki

Kilka różyczek mrożonych brokułów
Kilka różyczek mrożonego kalafiora
1/2 opakowania mrożonego szpinaku
Cebula
2 plasterki sera
2 jajka ugotowane na twardo
Oliwa
Kawałek imbiru
Przyprawy (gałka muszkatołowa, pieprz, sól)

Sposób przygotowania przepisu:

Zapiekane warzywa pod serową kołderką

  • 1. Różyczki brokułów i kalafiora gotujemy w lekko osolonej wodzie. Odcedzamy.
    Pokrojoną cebulę podsmażamy ze startym imbirem i ze szpinakiem, doprawiamy do smaku, mieszamy z pozostałymi warzywami.
    Całość przekładamy do żaroodpornych miseczek, na wierzch kładziemy pokrojone jajko oraz plasterek sera.
    Zapiekamy ok. 10 min w 180 st.C.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzuimbirkalafiorjajkobrokułdanie bezmięsne

Komentarze

Podobne przepisy

ZIOŁOWA   KARKÓWKA   POD SEROWĄ KOŁDERKĄ

Dodane przez: bogunia1503

ZIOŁOWA KARKÓWKA POD SEROWĄ KOŁDERKĄ

Pyszna soczysta karkówka smakuje...

Zapiekane filety kurczaka pod kołderką pieczarek, pora i sera

Dodane przez: Katarzyna Janeczko

Zapiekane filety drobiowe pod kołderką pieczarek,...

Bardzo prosty w przygotowaniu i...

image-237mehx

Dodane przez: Magster

RYBA ZAPIEKANA POD JARZYNOWĄ KOŁDERKĄ

Lekkie danie rybne z mnóstwem warzyw...

Miruna zapiekana w porach i śmietanie

Dodane przez: justi2401

Miruna zapiekana z porem i zielonym groszkiem...

Pyszna, zdrowa i pożywna propozycja...

image-1fhsg4m

Dodane przez: agusiaszw

Piersi kury pod śmietankowo- serową kołderką

Potrawa ta nadaje się na szybki...

Fileciki

Dodane przez: Kulinarna Chwila

Filet pod serową musztardową kołderką

Aromatyczna, chrupiąca panierka...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE