ZAPIEKANE KASZOWE PULPETY W SOSIE POMIDOROWYM

  • wyświetlono: 140 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Węglowodany złożone (w tym wypadku kasza gryczana) są konieczne przy pełnowartościowym posiłku (wolno się trawią, dzięki czemu dłużej jesteśmy syci). Dziś przygotowałam dla Was propozycję pulpetów, ale nie jest to typowy przepis oczywiście

IMG_20170501_121848
  • 2 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

-200 g mięsa
-110 g kaszy gryczanej
-1 jajo
-1 cebula
-300 g passaty
-łyżka oliwy
+tłuszcz do wysmarowania naczynia
+sałatka z pomidora i ogórka kiszonego z koperkiem w oliwie
-2 pomidory
-200 g ogórków
-1 łyżka oliwy

Sposób przygotowania przepisu:

ZAPIEKANE KASZOWE PULPETY W SOSIE POMIDOROWYM

  • 1. Gotujemy kaszę.
    2. Mięso mielimy, chyba że macie gotowe zmielone i przyprawiamy.
    3. Cebulkę kroimy drobno i podsmażamy.
    4.Do większej miski wrzucamy kaszę, mięso, cebulę, jajo. doprawiamy i mieszamy do połączenia składników. (najlepiej ręcznie)
    5. Formujemy pulpety i podsmażamy z obu stron na patelni. Następnie przekładamy je do naczynia żaroodpornego wysmarowanego delikatnie tłuszczem (ja to zrobiłam silikonowym pędzelkiem i odrobiną oleju), zalewamy passatą i zapiekamy 30 min 180 stopni. Podajemy z dodatkiem warzyw.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

kaszapulpetykotletysosgryka

Komentarze

Podobne przepisy

Kapuściane pulpety w sosie pomidorowym

Dodane przez: Ewelina Marcin

Kapuściane pulpety w sosie pomidorowym

Mięsne kuleczki z mocnym akcentem...

Pulpety w sosie pomidorowym

Dodane przez: Szaffranka

Pulpety w sosie pomidorowym

Przepis na delikatne i soczyste...

pulpety

Dodane przez: AnnaKoziel

Pulpety w sosie śmietanowo pomidorowym

Zapiekane pulpeciki idealne na...

Pulpety

Dodane przez: JulkaTomeczek

Pulpety w sosie pomidorowo- śmietanowym

Ulubione danie moich dzieci czyli...

Pulpety w sosie pomidorowym

Dodane przez: kasiac

Pulpety w sosie pomidorowym

To są jedne z najlepszych pulpetów....

Pulpety w sosie pomidorowym

Dodane przez: PolskaGotuje

Pulpety w sosie pomidorowym

Pulpety...kto ich nie lubi.Najbardziej...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE