witaminowa sałatka z bobem i tuńczykiem

0 (0 ocen)

image-0kasw9s
  • 25 min

sałatka jest bardzo smaczna, pełna witamin i szybko się ją przyrządza. Poleca,

  • 25 min

Składniki:

  • - 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
    - 1 czerwona cebula
    - 70- 80 dkg bobu
    - 3 jajka ugotowane na twardo
    - 2- 3 pomidory
    - jogurt naturalny
    - Sól, pieprz

Witaminowa sałatka z bobem i tuńczykiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • image-0kasw9s 1. Bób gotujemy, odcedzamy, po przestudzeniu obieramy. Następnie przekładamy do miski i dodajemy pokrojoną w piórka cebulę, tuńczyka, pomidory pokrojone w kostkę i pokrojone jajka. Przyprawiamy solą i pieprzem. Całość mieszamy z 2-3 łyżkami jogurtu naturalnego.
    Smacznego!

Komentarze

Podobne przepisy

4.49 (182 ocen)

BÓB SAŁATKA

4.49 (182 ocen)

SAŁATKA Z BOBEM I TUŃCZYKIEM

 duszek Dziś propozycja na ciekawą w smaku i bardzo dekoracyjną sałatkę.Zestawienie młodego bobu i tuńczyka daje rewelacyjny smak.Pozostałe składniki można komponować według uznania. 40 min

4.3 (232 ocen)

image-1imb9g3

4.3 (232 ocen)

Sałatka z tuńczykiem i ryżem

 sylwin03 Sałatka z tuńczykiem i ryżem to pyszna i lekka propozycja na obiad. Warto pamiętać, że sałatka z ryżem i tuńczykiem może być posiłkiem do wzięcia na piknik lub do zjedzenia w trakcie lunchu w pracy. Sałatka "tuńczyk-ryż" to pomysł na piątkowe danie. Ponadto sałatka z tuńczykiem, ryżem i jajkiem może...

0 (0 ocen)

Sałatka z bobem i tuńczykiem

0 (0 ocen)

Sałatka z bobem i tuńczykiem

 Konto nieaktywne Kolorowa sałatka z bobem, jajkiem i tuńczykiem w sosie musztardowo miodowym. 20 min

4.16 (264 ocen)

Sałatka z tuńczykiem i jajkiem

4.16 (264 ocen)

Sałatka z tuńczykiem i jajkiem

 zielonakuchniablog Prosta i smaczna sałatka z tuńczykiem i jajkiem. W przepisie wykorzystano tuńczyka z puszki i gotowane jajko na twardo. Sałatka z tuńczykiem i jajkiem świetnie nadaje się na kolację. 15 min

0 (0 ocen)

Witaminowa salatka

0 (0 ocen)

Sałatka witaminowa

 Asia Talaśka Szybka , łatwa w przygotowaniu , pełna witamin i niedrogich składników. 10 min

4.5 (151 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Zdobywca nagrody

Sałatka z bobem i tuńczykiem

4.5 (151 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Zdobywca nagrody

Sałatka z bobem i tuńczykiem

 RedakcjaPP Mieszkam w Anglii, ale tęsknię za wszystkim, co polskie, zwłaszcza za kuchnią. Pasją do gotowania zaraziła mnie mama.