Wiosenny kurczak z ziemniakami na oleju kokosowym
- 60 min
Wiosna za oknem i na talerzu...Dziś soczysty kurczak podany na roszpunce ze smażonymi ziemniakami na oleju kokosowym...Obok rzodkiewki, pomidorów koktajlowych i mango...
- 60 min
Składniki:
- 1 filet z kurczaka, 2 ząbki czosnku, 2 ziemniaki, 100 gr roszpunki,
1 łyżka oleju kokosowego, 1 łyżka masła, 10 pomidorków koktajlowych,
8 rzodkiewek, 2 łyżki oliwy extra virgin, 1 łyżka octu balsamico,
1/4 mango, biały pieprz, naturalna przyprawa do drobiu bez glutenu
(m. in. suszone warzywa, cząber, kurkuma, majeranek, szałwia)
mix prażonego słonecznika, dyni i pini
0 (0 ocen)
Zobacz również:
Dania główneWiosenny kurczak z ziemniakami na oleju kokosowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Ziemniaki w kawałkach gotuj 15 minut w lekko osolonej wodzie.
Fileta włóż do woreczka do pieczenie z masłem, czosnkiem i przyprawą. Piecz 25 minut w temperaturze 190 stopni C. Na rozgrzany olej kokosowy przełóż ziemniaki i smaż na małym ogniu aż się przyrumienią. Dopraw odrobiną białego pieprzu.
Sałatę połącz z pomidorkami, rzodkiewką, oliwą i octem.
Kilka kawałków rzodkiewki, pomidorków i mango wykorzystaj do dekoracji talerza.
Porady
Sałatę połącz z pomidorkami, rzodkiewką, oliwą i octem. Kilka kawałków rzodkiewki, pomidorków i mango wykorzystaj do dekoracji talerza.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 25% na całą ofertę MEFEMI w cenie regularnej. Promocje na stronie www nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% na produkty marki Rituals przy zakupach za min. 100 zł. Kod promocyjny obowiązuje w sklepach Rituals, aplikacji oraz na naszej stronie internetowej rituals.com. Z rabatu wyłączone są inne promocje, edycje limitowane oraz kalendarze adwentowe. Szczegóły u Partnera.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Pączki z różą smażone na oleju kokosowym
Pyszne, puszyste i aromatyczne pączki nadziewane konfiturą z płatków róży. Olej kokosowym ma bardzo wysoką temperaturę dymienia, dzięki czemu idealnie nadaje się do smażenia. Pączki smaży się na nim wspaniale, nie naciągają tłuszczu i nie przyjmują zapachu dzięki czemu możemy cieszyć się w 100 procentach...
Komentarze