Koktajl oczyszcza organizm, nawilża skórę, wzmacnia włosy i nadaje aksamitną gładkość cerze. Dzięki przeciwutleniaczom chroni skórę i cały organizm przed wolnymi rodnikami. Koktajl najlepiej pić na czczo.
5 min
Składniki:
• 1 jabłko
• 1 lub ½ łodyga selera naciowego
• ½ pomarańczy
• 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
• 1 szklanka wody
Wiosenny koktajl jabłkowo- selerowy z nutą pomarańczy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Jabłko i seler naciowy myjemy i kroimy na mniejsze kawałki. Pomarańczę obieramy ze skórki i kroimy. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera, dodajemy len i wlewamy wodę.
Miksujemy aż koktajl będzie miał gładką konsystencję. Pijemy od razu po przygotowaniu.
Komentarze