wegańskie danie z pęczaku i kotletów sojowych

  • wyświetlono: 504 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

od jakiegoś czasu eksperymentuję z kuchnią wegańską, to danie powstało spontanicznie z tego co miałam w domu:-)

20190925_154312
  • 60min

Składniki

1 woreczek kaszy pęczak
kilka kotletów sojowych
pół puszki groszku konserwowego
pół puszki marchewki konserwowej
1 cebula
2 ząbki czosnku
szczypta ziół prowansalskich
sól
pieprz
oliwa z oliwek

Sposób przygotowania przepisu:

wegańskie danie z pęczaku i kotletów sojowych

  • 1. pęczak gotujemy w osolonej wodzie, kotlety również lekko obgotowujemy,cebulę kroimy w półplasterki i podsmażamy na oliwie, pod koniec smażenia dodajemy drobno pokrojony czosnek. kotlety odcedzamy, kroimy w kostkę i dodajemy do cebuli, podsmażamy, następnie dodajemy marchewkę z groszkiem i ugotowany pęczak, wszystko razem podsmażamy i doprawiamy solą, pieprzem i ziołami

Porady

do dania możemy dodać również odrobinę musztardy , wówczas smak będzie ostrzejszy

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzuwegańskie danie z pęczaku i kotletów sojowych

Komentarze

Podobne przepisy

kotlety z kaszy pęczak

Dodane przez: karola89

Kotlety z kaszy pęczak

do zrobienia tej wegetariańskiej...

image-0cdwsn0

Dodane przez: mamajagody_2010

Kotlety sojowe z borowikami

Mój mały eksperyment, który wyszedł...

image-0yyfdej

Dodane przez: anita176

Spagetti z marchewką, selerem naciowym i...

Szybkie, smaczne i sycące danie.

Kotlety sojowe z serem

Dodane przez: paulisia_elk

Kotlety sojowe z serem

Kotlety sojowe przygotowane w ten...

image-1cyqf7w

Dodane przez: anita176

Kotlety wegańskie z ryżu i botwinki

Pyszne kotleciki doskonałe na letni...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE