Wątusz zapiekany w warzywach

  • wyświetlono: 207 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Zdrowo i smacznie

Vixen95

Składniki

1kg filetów wątusza, 50dag pomidorów, 1 cukinia, sok z 1 cytryny, 2 dymki, 8 sucharków, 1 gałązka bazylii, 125ml śmietany, 2 łyżki oliwy, sól, pieprz biały

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

Wątusz zapiekany w warzywach

  • 1. Filet umyć, lekko osolić, pokropić oliwą i ułożyć w naczyniu żaroodpornym. Rybę polać sokiem z cytryny i obficie posypać pieprzem. Sucharki zetrzeć na tarce. Pomidory obrać i zgnieść widelcem, a dymkę umyć i drobno posiekać wraz ze szczypiorem. Cukinię umyć i pokroić na małe kawałki. Suchary, pomidory, dymkę wraz z cukinią wymieszać, dodac śmietanę. Liście bazylii pokroić i wrzucić do masy. Masę z warzywami położyć na filetach rybnych i piec 45 minut w piekarniku w 180 stopniach.

Porady

Wierzch zapiekanki można posypać żółtym serem.

Wyśmienity smak wątusza podkreśli białe wino.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzurybamoj_niedzielny_obiaddania_dla_urodysezonowe_przysmakiCukinia
 

Komentarze

Podobne przepisy

Gotowe danie

Dodane przez: 2milutka

Karkówka zapiekana z warzywami

Delikatna soczysta i aromatyczna...

image-20hj1rw

Dodane przez: KORAL

Pierś w czerwonym winie zapiekana z warzywami...

Uwielbiam ciasta wytrawne , dziś...

kiełbaska

Dodane przez: majka190382

ZAPIEKANA KIEŁBASKA Z WARZYWAMI W SOSIE

Tania, prosta, szybka a zarazem...

karczek z warzywami

Dodane przez: aniulek123

KARCZEK ZAPIEKANY Z WARZYWAMI

Pyszna karkóweczka pieczona z warzywami.

Wstążki z warzywami zapiekane w sosie imbirowym

Dodane przez: Marcia66

Wstążki z warzywami zapiekane w sosie imbirowym

Delikatnie pikantny sos imbirowy...

Dorada zapiekana z warzywami w orientalnym stylu

Dodane przez: paulisia_elk

Dorada zapiekana z warzywami w orientalnym...

Smaczna ryba o zwartym mięsie w...