Warzywa dla niejadka

4.5 (154 ocen)

  • 40 min

Są zdrowe i pyszne. Mój dwuletni synek zjada cały talerzyk bez marudzenia. Można je przygotować z mrożonych lub świeżych warzyw.

  • 40 min

Składniki:

  • 6 ziemniaków
    3 marchewki
    kilka różyczek brokuła
    kilka różyczek kalafiora
    3 garści fasolki zielonej
    2 ząbki czosnku
    0,25 szklanki oleju
    5 łyżek bułki tartej
    przyprawa uniwersalna, pieprz,
Wystaw ocenę:

4.5 (154 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Warzywa dla niejadka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • warzywa na parze 1. W garnku do gotowania na parze ugotować ziemniaki i marchewkę. Kiedy będą prawie miękkie dołożyć brokuła, kalafiora i fasolkę. Gotować do miękkości.
  • warzywa na parze 2. Na patelni teflonowej rozgrzać olej i wycisnąć do niego czosnek. Lekko go zrumienić i wsypać bułkę tartą i przyprawę uniwersalną oraz pieprz wg. uznania.
  • warzywa gotowane na parze 3. Kiedy bułka się zrumieni dodać ugotowane warzywa i wymieszać.

Porady

Świetnie smakują również z sosem czosnkowym.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Brokuły Fasola Kalafior Marchewka

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Gotowanie na parze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować