Udka pieczone z mrożonymi warzywami

  • wyświetlono: 144 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Smaczny, bardzo prosty obiad :)

DSC_8347
  • 2 porcje
  • 90min
  • Łatwy

Składniki

2 udka z kurczaka
czubryca czerwona, płatki chili, suszony czosnek niedźwiedzi, ocet balsamiczny, maggi, musztarda
100 g mrożonych brokułów
100 g mrożonego groszku
200 g mrożonego kalafiora
1-2 cebule

Sposób przygotowania przepisu:

Udka pieczone z mrożonymi warzywami

  • 1. Udka obrać ze skóry, mięso naciąć i każde udko natrzeć łyżeczką musztardy, a następnie posypać przyprawami i kropić octem balsamicznym i maggi. Odstawić do lodówki, najlepiej na noc.
    Udka przełożyć do naczynia do zapiekania, posypać pokrojoną cebulą, przykryć i piec około 40 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Po tym czasie, do udek dodać mrożone warzywa i piec jeszcze pół godziny. Podawać z ulubionymi dodatkami. Smacznego :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

dróbmrożonkiudka z kurczakadietetycznedietamrożone warzywazdrowa kuchniaudka pieczonez warzywamifit przepisfit obiadfit kuchnia

Komentarze

Podobne przepisy

Pieczone gęsie udka z jabłkami

Dodane przez: mariwanna

Pieczone gęsie udka z jabłkami

Mięso jest miękkie, soczyste, aromatyczne,...

Karkówka pieczona z warzywami

Dodane przez: Katarzyna Janeczko

Karkówka pieczona z warzywami

To był mój wspaniały niedzielny...

Udka pieczone z marchewką

Dodane przez: AnetaJ

Udka pieczone z marchewką

Istnieje wiele sposobów na podanie...

Udka pieczone z ryżem i warzywami

Dodane przez: Skotka

Udka pieczone z ryżem i warzywami

Lubię dania jednogarnkowe. Robią...

Udka pieczone z marchewką

Dodane przez: Konto nieaktywne

Udka pieczone z marchewką

Małe dziecko nie pozwala mi na...

uda

Dodane przez: ladygoga

Pieczone udka z kurczaka

Pie­czone udka z kur­czaka robią...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE