Truskawkowy koktajl

0 (0 ocen)

  • 7 min

Nie ma nic lepszego niż koktajl ze świeżych owoców, a że jest ich teraz wszędzie pełno to trzeba z tego korzystać. Taki przysmak nada się idealnie o każdej porze dnia i nocy, a szczególnie w zaczynające się już teraz gorące dni. Truskawki to samo zdrowie, dlatego powinniśmy ich jeść jak najwięcej.

  • 7 min

Składniki:

  • 1. 500 g truskawek – najlepiej świeżych, ale ewentualnie można użyć też mrożonych.
    2. 1 litr kefiru lub maślanki.
    3. 2 - 3 łyżki cukru (lub więcej do smaku), można zastąpić miodem.

Truskawkowy koktajl - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. 1. Truskawki umyjcie i obierzcie z szypułek .
    2. Wszystkie składniki przełóżcie do miksera i dokładnie zmiksujcie.
    3. Koktajl należy podawać zaraz po przyrządzeniu :)

Porady

Pamiętajcie, że wszystkie składniki przed przygotowaniem muszą być schłodzone. Koktajl możecie urozmaicić dodając inne owoce, np. kiwi lub banana. Jeśli nie macie ani maślanki, ani kefiru to możecie przyrządzić koktajl z mleka (jest równie smaczny). Wzbogacić smak koktajlu możecie również jogurtem waniliowym.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy