Truskawkowo jogurtowe parfait z prażonymi płatkami owsianymi

0 (0 ocen)

  • Dla 1 osoby
  • Łatwy

Soczyste owoce, waniliowy jogurt, chrupkie uprażone płatki - perfekcja! I w dodatku dietetyczne!

  • Dla 1 osoby
  • Łatwy

Składniki:

  • - płatki owsiane: 0.33 szklanki
    - miód: 1 łyżka
    - truskawka: 6 sztuk
    - jogurt: 0.5 szklanki

Truskawkowo jogurtowe parfait z prażonymi płatkami owsianymi - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Płatki rozsypać na papierze do pieczenia i włożyć do nagrzanego do 200C piekarnika na 20 minut. Po wyjęciu z piekarnika wymieszać z miodem. Truskawki umyć, obrać, pokroić w plasterki.

    Do szklanki nałożyć warstwę jogurtu waniliowego (może być naturalny z dodatkiem wanilii), na jogurcie układamy truskawki, posypujemy płatkami owsianymi. Kolejne warstwy (powinno być ich 3) układamy identycznie - jogurt, truskawki, płatki. Wierzch można polać odrobiną miodu lub puree z truskawek.

    Włożyć do lodówki do schłodzenia przed podaniem na ok 10 minut. Udekorować świeżą miętą.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy