Tortille z pastą z kurczaka

  • wyświetlono: 222 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Na przekąskę polecam lekkie tortille :)

DSC_8347
  • 20 porcje
  • 60min
  • Łatwy

Składniki

3 tortille pełnoziarniste
1,5 fileta z kurczaka (200 g po ugotowania)
1 szalotka
2 ogórki konserwowe
3 jajka
100 g jogurtu greckiego lekkiego
60 g szpinaku
sól, pieprz

Sposób przygotowania przepisu:

Tortille z pastą z kurczaka

  • 1. Fileta ugotować w wodzie z jarzynką. Jajka ugotować na twardo. Ugotowanego fileta zmiksować w blenderze, dodać starte na tarce jajka i drobno pokrojoną szalotkę i ogórki, całość wymieszać z jogurtem i doprawić do smaku solą i pieprzem. Pastę rozsmarować na tortillach, na paście rozłożyć szpinak i zwinąć. Pokroić w krążki. Smacznego :)

Porady

Zamiast jogurtu może użyć majonezu.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

filet z kurczakadietetycznetortillepasta z kurczakatortille z kurczakiemfit przekąskifit kuchniazawijaski tortillowe

Komentarze

Podobne przepisy

Ptysie z pastą jajeczną

Dodane przez: LenaGotuje

Wytrawne ptysie z pastą jajeczną

Ptysie zazwyczaj kojarzą się ze...

Tortille

Dodane przez: JulkaTomeczek

Tortille z szynką i serem

Doskonała przekąska na imprezy

Tortille z sałatką meksykańską

Dodane przez: beniawojt

Tortille z sałatką meksykańską

To świetny pomysł na drugie śniadanie...

jk

Dodane przez: Jola1977-1977

Bagietka z pastą jajeczną

Chrupiąca bagietka i jajeczna pasta...

Jaglane tortille z warzywami

Dodane przez: KarolinaKam

Jaglane tortille z warzywami

Pyszna odmiana dla tradycyjnych...

tortilla

Dodane przez: Konto nieaktywne

Tortille z szynką i serem

Uwielbiam te przekąskę, w ciągu...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE