Tortille z kurczakiem curry, rukolą i kolorowymi pomidorami

0 (0 ocen)

  • 30 min
  • Dla 4 osób
  • Łatwy

Pyszny, domowy fast-food do przygotowania w około pół godziny. Placki tortilli z grillowanym kurczakiem curry, pomidorami pomarańczowymi i kumato, do tego rukola i cebulka. Palce lizać!

  • 30 min
  • Dla 4 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • -4 placki tortilli
    -3 pomidory kumato
    -3 pomidory pomarańczowe
    -1 cebula cukrowa
    -0,5 kg filetu z piersi kurczaka
    -100 g rukoli
    -2 łyżki przyprawy curry
    -1 łyżka oleju rzepakowego
    -4 łyżki ketchupu
    -ulubiony sos (u mnie pieprzowy)
    -sól, świeżo zmielony pieprz
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Tortille z kurczakiem curry, rukolą i kolorowymi pomidorami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1 1. Filet myjemy, osuszamy papierowym ręcznikiem, kroimy w paski, nacieramy przyprawą curry, solą i pieprzem.
  • 2 2. Patelnię grillową smarujemy olejem za pomocą pędzelka, rozgrzewamy na średnim ogniu, układamy kurczaka i grillujemypo 3-4 minuty z każdej strony.
  • 3 3. Pomidory kroimy na ćwiartki, cebulę w drobną kostkę. Placek tortilli zwilżamy lekko wodą rozprowadzając ją dłonią, wkładamy do mikrofali na średnią moc na 20 sekund. Smarujemy ketchupem, ułożyć rukolę, kurczaka, posypujemy cebulką, wykładamy pomidory, zawijamy, polewamy ulubionym sosem i podajemy. Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Grillowanie Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować