Dodane przez: czarrna
Tortilla z mięsem i warzywami
- wyświetlono: 1175 |
- dodany do książki kucharskiej: 3 |
- polecenia: 0
Pyszna propozycja na sycący, a zarazem lekki obiad. Tortilla z warzywami i mięsem świetnie sprawdzi się także na pikniku.
50min PT50M
Składniki
4 tortille ze szpinakiemgarść rukoli
kilka liści sałaty kruchej
1 czerwona papryka
1/2 ogórka wężowego
1 duży pomidor
1 cebula (biała lub czerwona)
1/2 puszki kukurydzy
1 pojedyncza pierś z kurczaka
1/4 łyżeczki chili
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka sosu sojowego
świeżo zmielony czarny pieprz
Sposób przygotowania przepisu:
Tortilla z mięsem i warzywami
- 1. Warzywa kroimy na mniejsze kawałki. Kukurydzę odsączamy z zalewy. Sałatę kruchą rwiemy na kawałki.
- 2. Pierś z kurczaka smażymy na oliwie, dodajemy chili, sos sojowy i pieprz.
- 3. Tortillę przygotowujemy według przepisu na opakowaniu. Na tortilli układamy warzywa i mięso, polewamy sosem i zwijamy.
Podobne przepisy
Dodane przez: danusia19671
Tortilla z kurczakiem i warzywami
Bardzo lubię tortille w moim wykonaniu,...
Basia – redaktor 
Magdalena Pomorska - redaktor prowadząca 
Komentarze