Tortilla z kurczakiem i warzywami

  • wyświetlono: 2108 |
  • dodany do książki kucharskiej: 4 |
  • polecenia: 1

Sycące danie z mięsem i warzywami. Zrobione samemu w domu smakuje pysznie.

Moje zdjęcie

Składniki

SKŁADNIKI:

- 4 duże placki tortilli
- 1 podwójna pierś kurczaka
- ½ główki sałaty lodowej
- 1 papryka czerwona
- ½ ogórka szklarniowego
- 1 duży pomidor
- sos czosnkowy
- 1 jajko
- bułka tarta
- sól, pieprz
- olej
- woda
- folia aluminiowa.

Sposób przygotowania przepisu:

Tortilla z kurczakiem i warzywami

  • image-0vmwv3i1. WYKONANIE:
    1. Pierś z kurczaka myjemy i osuszamy, kroimy na kotlety, rozbijamy tłuczkiem i posypujemy solą i pieprzem. Kotlety panierujemy w rozkłóconym jajku z dodatkiem soli a następnie obtaczamy w bułce tartej oraz smażymy na rozgrzanym oleju. Po usmażeniu kroimy na mniejsze kawałki.
    2. Sałatę rozrywamy na mniejsze kawałki.
    3. Paprykę, ogórka i pomidora myjemy i osuszamy. Paprykę kroimy w paski. Ogórka obieramy i kroimy w plasterki. Pomidora kroimy w pół plasterki.
    4. Placki tortilli układamy na talerzu i delikatnie zwilżamy z obu stron wodą, następnie wstawiamy do mikrofali na 40 sekund.
    5. Na każdym placku układamy sałatę, kilka pasków papryki, kilka plasterków ogórka, pomidora oraz kilka kawałków kurczaka. Polewamy sosem czosnkowym i zwijamy zaczynając od dołu zakładamy niewielką ilość placka, następnie boki nakładamy do środka. Placek owijamy u dołu paskami folii aluminiowej.
  • Składamy placki z przygotowanych składników.2. Składamy placki z wcześniej przygotowanych składników.

Porady

Kurczaka najlepiej smażyć gdy przygotowujemy warzywa, żeby był ciepły w plackach.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodyKurczaksezonowe_przysmakipaprykaTortillasałata lodowajajkopomidorogórek szklarniowysólpieprzsos czosnkowyciepłe danieplacki tortillitortilla z kurczakiem i warzywami

Komentarze

Podobne przepisy

Tortilla

Dodane przez: Kamila26

Tortilla z kurczakiem i sosem czosnkowym

Proste i smaczne danie na każdą...

Tortille z mięsem, warzywami i sosem

Dodane przez: Ola1984

Tortilla z mięsem i warzywami

Pyszna propozycja na sycący, a...

Tortilla z jajecznicą i warzywami

Dodane przez: LenaGotuje

Tortilla z jajecznicą i warzywami

Oryginalny pomysł na bardzo sycące...

Tortilla z kurczakiem

Dodane przez: Kamila26

Tortilla z kurczakiem

Szybkie i smaczne danie

KASZA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI

Dodane przez: magdzia44448

KASZA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI

Danie idealne na pożywny i szybki...

zapiekanka z kurczakiem i warzywami

Dodane przez: agarybak76

Zapiekanka z kurczakiem i warzywami

Jedna z naszych ulubionych zapiekanek,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE