Tortilla z kurczakiem i warzywami

  • wyświetlono: 1140 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Bardzo lubie tortille w każdej postaci a jeszcze bardziej jak jest mało kaloryczna :P i pyszna

  • 30min

Składniki

Na placek Torlilla
1.Mąka 1,5 szklanki
2.Woda 0.5 szklanki
3.olej 1/4 szklanki
4.sół pół łyżeczki
Kurczak
1.pierś z kurczaka
2.serek topiony
3.przyprawa do kurczaka
4.pieprz
5.ząbek czosnku
6.szczypiorek
7.koperek
Warzywa farsz
1.cebula
2.pomidor
3.sałata
4.parę listków Bazyli
5.ser zółty
6.ogórek zielony świeży
Sos so torilli
1. 2 łyżki smietany
2.1 łyżeczka musztardy
3.1 łyżeczka majonezu
4.szczypiorek
5.sól , pieprz

Sposób przygotowania przepisu:

Tortilla z kurczakiem i warzywami

  • Tortilla przed zawinięciem1. Tortilla:
    1.Do miski wsypujemy mąke ,dolewamy oleju oraz wodu ,dodajemy sól,następnie wyrabiamy ciasto przez okolo 10 min i rozwałkowujemy na bardzo cienkie placki .Kładziemy gotowe placki na sucha rozgrzaną patelnie i pieczemy okolo 1 minut z każdej strony <trzeba uważać aby ich nie przypalić i aby były na tyle giętkie żeby można było je zawinąć>.
    2.Kurczak:
    Piersi z kurczaka kroimy w paseczki marynujemy w przyprawach dodajemy szczypiorek i koperek
    następnie podsmażamy na patelni Bez Oleju wlewamy 1/4 szklanki wody i wrzucamy serek topiony
    3.Gdy kurczak będzie już gotowy zaczynamy robić placki Uwaga faszerujemy tortille gdy placki sa ciepłe wtedy nam sie nie połamią
    4.Sos do posmarowania tortilli
    Wszystkie składniki łączymy wraz z poszatkowanym szczypiorkiem
    5.Gorący placek smarujemy sosem kladziemy kurczaka warzywa ,bazylie i ser i troszke jeszcze polewamy sosem i zawijamy
    6.Wystarczy włożyć jeszcze na 5 minut do piekarnika aby ser sie rozpuścił:P

Porady

Pamiętajmy aby najpierw przygotować kurczaka a potem tortille ponieważ zawijamy gdy jest jeszcze gorąca i Uwaga aby jej nie przypalić ponieważ może być zbyt krucha i nam sie nie zawinie

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniazdrowie_na_talerzu

Komentarze

Podobne przepisy

Tortille z mięsem, warzywami i sosem

Dodane przez: Ola1984

Tortilla z mięsem i warzywami

Pyszna propozycja na sycący, a...

tortilla z tuńczykiem

Dodane przez: Kasja1986

tortilla z tuńczykiem i warzywami

Pyszne, proste szybkie danie na...

Tortilla

Dodane przez: Kamila26

Tortilla z kurczakiem i sosem czosnkowym

Proste i smaczne danie na każdą...

TORTILLA Z MIĘSEM MIELONYM I WARZYWAMI

Dodane przez: ann305

TORTILLA Z MIĘSEM MIELONYM I WARZYWAMI

Bardzo smaczna potrawa dla tych,...

Risotto z kurczakiem i warzywami

Dodane przez: AnetaJ

Risotto z kurczakiem i warzywami

To smaczny i kolorowy obiad. Jeśli...

Risotto z warzywami i kurczakiem

Dodane przez: Ola1984

Risotto z warzywami i kurczakiem

Risotto z warzywami i kurczakiem...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE