Tortilla z kalafiorem

  • wyświetlono: 919 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Smaczna tortilla z mnóstwem warzyw.

bgg (Kopiowanie)
  • 90min

Składniki

ciasto:
2 szklanki mąki pszennej
3 łyżki oleju
1 łyżeczka soli
ciepła woda (około 150 ml)

nadzienie:
1 podwójny filet z kurczaka
przyprawa do gyrosa
pół małego kalafiora
2 ogórki
2 pomidory
kilka liści sałaty
pół puszki odsączonej kukurydzy
sól,pieprz
olej do smażenia

sos:
5 łyżek majonezu
2 łyżki dowolnego ketchupu
sól,pieprz

Sposób przygotowania przepisu:

Tortilla z kalafiorem

  • 1. Z podanych składników stopniowo wlewając wodę zagnieść ciasto .(Ciasto nie powinno być zbyt luźne).Przykryć miseczką i odstawić na pół godziny.
    Po tym czasie podzielić na 6 części ,wałkować cienkie placki,smażyć na suchej gorącej patelni z obu stron po kilka chwil.Średnica patelni około 25 cm.
  • 2. Filet oczyścić,umyć,osuszyć i pokroić w paski,posypać przyprawą i odstawić na pół godziny.Po tym czasie usmażyć na oleju do miękkości.
  • 3. Kalafior podzielić na różyczki,ugotować w osolonej wodzie i odcedzić.
    Obrany ogórek pokroić w słupki.Pomidor pokroić w półplasterki.Liście sałaty umyć i osuszyć.
  • 4. Składniki sosu wymieszać i przyprawić do smaku solą i pieprzem.
  • 5. Na placki tortilli nakładać liście sałaty,warzyw i mięsa.Zawijać,polać sosem i oprószyć sola i pieprzem.

Porady

Z przepisu wyszło mi 6 sztuk tortilli.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiadsezonowe_przysmakiTortillaprzekąskazdrowa przekąskana kolacjedomowa tortillatortilla z warzywamitortilla z kalafiorem

Komentarze

Podobne przepisy

Tortilla z kurczakiem

Dodane przez: Piece of Me

Tortilla z kurczakiem

Tortilla z grillowanym kurczakiem,...

tortilla

Dodane przez: Ewelina Marcin

Tortilla

Pyszna domowa tortilla, kurczak,...

image-14xdeki

Dodane przez: Sylwia7

TORTILLA Z ŁOSOSIEM

Dziś przedstawię Wam szybki przepis...

image-21fd28i

Dodane przez: Magster

KALAFIOR ZAPIEKANY Z SEREM

Smaczna przystawka z kalafiora.

Śniadaniowa tortilla z jajkiem

Dodane przez: Paulina Nosek

Śniadaniowa tortilla z jajkiem

Warto poświęcić piętnaście minut...

Tortilla z serem i pieczarkami

Dodane przez: anaid123

Tortilla z serem i pieczarkami

Pyszna tortilla szybka w wykonaniu....

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE