Tołpyga

  • wyświetlono: 11898 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 1

Tołpyga przygotowana w ten sposób jest soczysta i smaczna. . .

evita0007

Składniki

2 filety ze skórą Tołpygi (po 270-300g na osobę)
4 plastry pomidora
2 ząbki czosnku
1/2 łyzeczki sól ziołowa
1 łyżeczka bazylia
1 łyzeczka tymianek
1 grubszy plaster cytryny
pieprz kolorowy (wg.uznania)
garść natki pietruszki (umytej-osuszonej i posiekanej)
oliwa do wysmarowania naczynia

Sposób przygotowania przepisu:

Tołpyga

  • Tołpyga1. Filety tołpygi myjemy-osuszamy.Z obu stron je doprawiamy przyprawami oraz pieprzem.
  • Tołpyga2. Gotowe przekładamy do naczynia żaroodpornego.Na wierzch układamy plastry pomidora , posypujemy pokrojonym czosnkiem i natką pietruszki oraz polewamy wycisnietym sokiem z cytryny.Przykrywamy folia aluminiowa i wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 180*C i pieczemy około 25 minut
  • Tołpyga3. Po tym czasie odkrywamy i zapiekamy jeszcze 7-8 minut z termoobiegiem i gotowe.
    Podajemy z czym kto lubi....

    SMACZNEGO . . . .

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzuryba
 

Komentarze

Podobne przepisy

Tołpyga pieczona na fasolce szparagowej

Dodane przez: edytaha

Tołpyga pieczona na fasolce szparagowej

Polecam świetne danie nie tylko...

Tołpyga w sosie chrzanowym ze szpinakiem

Dodane przez: mysza75

Tołpyga w sosie chrzanowym ze szpinakiem

Pyszna tołpyga z chrzanem i szpinakiem...

Tołpyga pieczona z kalafiorem i papryką

Dodane przez: edytaha

Tołpyga pieczona z kalafiorem i papryką

Rybka doskonale smakuje z kuskusem,...

Tołpyga w bułce,mące kukurydzianej i migdałach

Dodane przez: evita0007

Tołpyga w bułce,mące kukurydzianej i migdałach

Pyszna rybka z wierzchu chrupiąca...

Dodane przez: halinaczaplicka

TOŁPYGA Z KIWI, GRUSZKĄ I BANANEM

Pyszna rybka z owocami.

Tołpyga na  pure z zielonego groszku i marchewki

Dodane przez: Ava Valk

Tołpyga na puree z zielonego groszku i marchewki...

Kolorowe danie z rybą, może być...