Tabbouleh - sałatka libańska

  • wyświetlono: 911 |
  • dodany do książki kucharskiej: 9 |
  • polecenia: 0

Smaczna, lekka sałatka. Idealna na śniadanie lub kolację.

moje zdjęcie1
  • 4 porcje
  • 20min
  • Łatwy

Składniki

kasza bulgur 100 gramów
ogórek zielony 1 sztuka
cebula czerwona 1 sztuka
pomidory 2 sztuki
natka pietruszki 1 pęczek
sok z cytryny 3 łyżki
oliwa z oliwek 3 łyżki
sos sałatkowy koperkowo-ziołowy 1 opakowanie
pieprz czarny do smaku
sól

Sposób przygotowania przepisu:

Tabbouleh - sałatka libańska

  • 1. Kaszę bulgur ugotować w osolonej wodzie na sypko. Odcedzić, a gdy przestygnie, wrzucić do miski.
    Ogórka obrać, pokroić w kostkę. Cebulę czerwoną i pomidory również pokroić w kostkę. Dodać do kaszy.
    Natkę pietruszki wypłukać, posiekać i dodać do reszty składników.
    Przygotować sos: oliwę wymieszać z sokiem z cytryny oraz sosem sałatkowym. Dodać do sałatki, wymieszać. Przyprawić do smaku dużą ilością świeżo zmielonego pieprzu.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

pomidorogóreksałatka wegetariańskakasza bulgur

Komentarze

Podobne przepisy

Tabbouleh z komosą ryżową

Dodane przez: anemon

Tabbouleh z komosą ryżową

Tradycyjna sałatka kuchni libańskiej...

Tabbouleh

Dodane przez: Kasia_S

Tabbouleh

prosta, sycąca sałatka z kaszą...

tabbouleh

Dodane przez: PolskaGotuje

Tabbouleh (czyt. tabule)

Danie kuchni libańskiej. Teoretycznie...

Sałatka tabbouleh z kalafiorem i granatem

Dodane przez: SprytnaChochla

Sałatka tabbouleh z kalafiorem i granatem

Wariacja na temat libańskiej sałatki...

sałatka bulgur

Dodane przez: duszek

TABBOULEH SAŁATKA Z BAKŁAŻANA KASZY BULGUR...

Pyszna, sycąca a zarazem lekka...

KOLOROWE TABBOULEH Z QUINOA

Dodane przez: Angie 43

KOLOROWE TABBOULEH Z QUINOA

Kolorowe tabbouleh z komosą ryżową,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE