Szynka pieczona bez tłuszczu z cebulką, bananem i ziołami
- 20 min
Tak przygotowana szynka jest kruchutka,aromatyczna,delikatna.By ją przygotować wystarczy kilka składników a po wyjęciu z piekarnika możemy delektować się pysznym mięsem przygotowanym bez tłuszczu:)
- 20 min
Składniki:
- Składniki na około 6 porcji:
1 kg szynki surowej
duża cebula
duży banan
3 łyżeczki przyprawy do dan kucharek
1 łyżeczka tymianku
1 łyżeczka oregano
½ łyżeczki gorczycy białej
½ łyżeczki czosnku granulowanego
1 łyżeczka listków suszonej bazylii
pieprz kolorowy świeżo mielony
2 łyżeczki mąki
torebka do pieczenia
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
Dania główneSzynka pieczona bez tłuszczu z cebulką, bananem i ziołami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Szynkę myjemy, osuszamy, kroimy w dość gruba kostkę. Cebulę obieramy, myjemy i kroimy w ćwiartki.
- 2. Obrany banan kroimy w plastry. Wszystko wrzucamy do torebki do pieczenia, wsypujemy przyprawy i mąkę.
- 3. Torebkę zamykamy dołączonym do niej żaroodpornym klipsem.
- 4. Delikatnie obracając rozprowadzamy przyprawy na mięsie, całość wkładamy do naczynia żaroodpornego, torebkę nakłuwamy w kilku miejscach i pieczemy na najniższym poziomie piekarnika w 190 st. C przez około 60 minut.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ObiadPodobne przepisy
Dietetyczne ciastka owsiane z bananem (bez mąki, bez cukru, bez tłuszczu)
Dziś przepis z cyklu ciastek które zawsze się udają. Wystarczy zmieszać ze sobą wszystkie składniki, uformować ciastka i upiec. Szybkie, łatwe i bardzo smaczne. Polecam jako zdrową przekąskę w ciągu dnia jak i na śniadanie do jogurtu czy szklanki soku :)
Komentarze