Szybka zapiekanka z frytkami

4.5 (195 ocen)

  • 15 min
  • Dla 3 osób
  • Łatwy

Taka zapiekanka to bardzo szybki i smaczny sposób na wykorzystanie fileta z kurczaka ugotowanego w rosole. Z dodatkiem frytek, pomidora i brokuła stanowi pożywny posiłek idealny na obiad czy ciepłą kolację.

  • 15 min
  • Dla 3 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • Składniki na 3 porcje:
    400 g frytek usmażonych
    2 pomidory (200 g)
    170 g różyczek brokuła
    60 g sera żółtego
    120 g fileta z kurczaka usmażonego
    sól
    pieprz
Wystaw ocenę:

4.5 (195 ocen)

Zobacz również:

Frytki Zapiekanki Ser

Szybka zapiekanka z frytkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Brokuł blanszujemy kilka minut (około 3-4) w osolonej wodzie z dodatkiem odrobiny mleka, wyjmujemy na sito.
  • 2. Pomidory kroimy na ćwiartki, ser żółty ścieramy na tarce o grubych oczkach.
  • 3. W naczyniu żaroodpornych układamy frytki, posypujemy połową sera żółtego, następnie dajemy usmażonego kurczaka (u mnie mięso z rosołu, porwane wcześniej na mniejsze kawałki, usmażone z Kucharkiem i pieprzem), rozkładamy brokuły i pomidory, posypujemy solą i pieprzem oraz pozostałym serem żółtym.
  • 4. Całość wkładamy do piekarnika nagrzanego do 190 st. C i zapiekamy kilka minut (do momentu aż ser zacznie się rozpuszczać). Podajemy od razu po wyjęciu z piekarnika.

Porady

Kurczaka, frytki i brokuł najlepiej przygotować zaraz przed robieniem całej zapiekanki, tak by wszystko było jeszcze ciepłe- wtedy nie trzeba długo trzymać w piekarniku i tym samym zachowamy więcej wartości odżywczych brokuła :)

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Brokuły Kurczak Pomidor Ser żółty

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Pieczenie Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować