Szpinakowy koktajl na piękną skórę i mocne kości

0 (0 ocen)

Dosyć gęsty i sycący koktajl poprawiający stan kości i skóry.

Składniki:

  • - 2 duże garści szpinaku
    - średni dojrzały banan
    - duże jabłko
    - 1-1,5 szklanki wody

Szpinakowy koktajl na piękną skórę i mocne kości - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Szpinak płuczemy w zimnej wodzie. Jabłko obieramy bardzo cienko i kroimy na mniejsze kawałki. Banana obieramy i również kroimy. Składniki wrzucamy do blendera, zalewamy wodą i miksujemy. Podajemy solo lub z kostkami lodu.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy