SZPINAKOWE PLACUSZKI Z BOROWIKAMI – bezglutenowe, wege
- 30 min
Dziś postawiłam na zdrowe placuszki szpinakowe, które są świetnym pomysłem na lekki, ale sycący, jesienny obiad.Przygotowane z dodatkiem mąki ryżowej oraz nasion lnu, które tak dobrze wpływają na nasz układ trawienny.Można je zajadać solo, albo z ulubionymi dodatkami – świetnie sprawdzi się
- 30 min
Składniki:
- SKŁADNIKI:
( ok. 10 szt )
* świeży szpinak – 2 duże garście
* nasiona lnu – 1 duża łyżka
* mąka ryżowa – 80 g
* soda oczyszczona – 1 szczypta
* sól, pieprz, czosnek – do smaku
* oliwa z oliwek – 1 łyżeczka
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Szpinakowe placuszki z borowikami – bezglutenowe, wege - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
Umyty szpinak miksujemy razem z namoczonymi wcześniej w 5 łyżkach wody nasionami lnu.
Dodajemy mąkę przesianą z odrobiną soli, pieprzu i sody, wlewamy oliwę, dodajemy posiekany czosnek – mieszamy.
Smażymy na nieprzywierającej patelni po ok. 2-3 minuty z każdej strony,
Podajemy z przesmażonymi i posiekanymi borowikami ze szczyptą soli oraz świeżą rukolą.
Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Bezglutenowe placuszki bananowe bez mleka
Placuszki w przygotowaniu są bardzo proste i idealne na śniadanie. Z racji tego że mąką ryżowa daje taką jakby suchą konsystencję, możemy przygotować do nich sos na bazie jogurtu naturalnego i owoców. Ja zjadłam obsypane cukrem pudrem, jakoś tego dnia było mi mało słodkiego, chociaż placuszki same w...
Komentarze