Szpinakowe muffiny z papryką

0 (0 ocen)

Opublikowany w Magazynie
  • 40 min

Można zabrać je do szkoły lub pracy, można podawać na ciepło lub zimno na przekąskę, na obiad lub kolację. Zdrowe, kolorowe, sycące. Świetnie smakują z sosem czosnkowym, polecam.

  • 40 min

Składniki:

  • szpinak mrożony 250g,
    1 mała czerwona papryka,
    1 cebula,
    2 ząbki czosnku,
    350 g mąki,
    250ml mleka,
    1/2 szklanki oleju,
    proszek do pieczenia 2 łyżeczki,
    sól 2 łyżeczki
    pieprz 1/2 łyżeczki,
    gałka muszkatołowa 1/2 łyżeczki,
    SOS:
    1 ząbek czosnku,
    jogurt naturalny 6 łyżeczek,
    majonez 3 łyżeczki,
    oregano 1 łyżeczka,
    bazylia 1/2 łyżeczki,
    ocet winny 1 łyżeczka,
    szczypta cukru,
    sól,
    pieprz
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Muffinki

Szpinakowe muffiny z papryką - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Szpinakowe muffiny z papryką 1. W jednej misce łączymy suche składniki: mąkę, proszek do pieczenia, sól, pieprz i gałkę muszkatołową, w drugiej misce łączymy składniki mokre: jajka, olej, mleko.
  • Szpinakowe muffiny z papryką 2. Cebulę obieramy, kroimy w kostkę i podsmażamy z przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Gdy cebula będzie gotowa dodajemy szpinak i smażymy aż do rozmrożenia. 5 minut przed końcem dodajemy pokrojoną w kostkę paprykę.
  • Szpinakowe muffiny z papryką 3. Do suchych wlewamy mokre i mieszamy tylko do zawilgotnienia składników. Kolejno dodajemy szpinak i pokrojoną w kostkę paprykę.
  • Szpinakowe muffiny z papryką 4. Muffinki przekładamy do foremki wypełnionej papilotkami. Pieczemy je w 180 stopniach przez 20 minut i jeszcze 5-10 minut w 160 stopniach. Należy sprawdzić patyczkiem czy ciasto jest już gotowe.
  • Szpinakowe muffiny z papryką 5. Do miski wlewamy jogurt, majonez, ocet, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek, zioła. Mieszamy i doprawiamy do smaku. Można całość dodatkowo zblenderować. Muffiny podajemy z sosem an ciepło lub zimno. Smacznego :)
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Papryka Szpinak

Redakcja poleca

REKLAMA

Notka redakcyjna

PPK_02-2014

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować