Szpinak z patelni z cebulą, czosnekiem i jogurtem

  • wyświetlono: 37 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Szybki przepis na szpinak smażony z cebulą i czosnkiem oraz jogurtem. Idealnie pasuje jako dodatek do obiadu. Polecam.

  • 2 porcje
  • 40min
  • Łatwy

Składniki

200 g szpinaku
2 cebule
4 ząbki czosnku
3 łyżki jogurtu greckiego
sól do smaku
pieprz do smaku
olej do smażenia

Sposób przygotowania przepisu:

Szpinak z patelni z cebulą, czosnekiem i jogurtem

  • Szpinak z patelni z cebulą i jogurtem1. Szpinak myjemy i odsączamy z wody. Cebulę i czosnek obieramy, kroimy w kostkę, przekładamy na rozgrzany olej. Smażymy do momentu aż będzie szklista, dodajemy liście szpinaku. Smażymy razem do miękkości i odparowania płynu. Dodajemy jogurt i przyprawy. Smażymy przez kilka minut.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

sezonowe przysmakicebulaczosnekszpinakw kilka chwiljogurt greckitania kuchniaszkoła babcidodatek do obiaduszybki przepisprosty przepisłatwy przepisdla zdrowia i urodydodatek do mięsana gorąco

Komentarze

Podobne przepisy

kaszanka

Dodane przez: Anitka0804

Kaszanka z cebulką z patelni

Bardzo pyszna kaszanka z cebulką...

Serowe pieczarki

Dodane przez: martix151

Serowe pieczarki z patelni

Surówki są pysznym dodatkiem do...

Grzyby leśne z papryką i cebulą w keczupie

Dodane przez: Jola1977-1977

Grzyby leśne z papryką i cebulą w keczupie

Grzyby, papryka, cebulka i smakowita...

karkówka z jabłkami

Dodane przez: gnomcio

Karkówka pieczona z jabłkami i cebulą

Miękkie, soczyste i aromatyczne...

kurki

Dodane przez: Marta Ryżek-Kalkowska

Zasmażane kurki z cebulą

Kurki to złoty dar naszego Polskiego...

Młode ziemniaki z patelni

Dodane przez: ewaeu

Młode ziemniaki z masełkiem z patelni

Młode ziemniaki najsmaczniejsze...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE