suszone batoniki

  • wyświetlono: 155 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Sezon owocowych zbiorów rozpoczęty :) różne konfitury i dżemy zapełniają szafki spiżarki, ale moja mama zawsze zostawiała mi odrobinę ciepłych smażonych jabłek z cynamonem, których zapach wypełniał całą kuchnię. To połaczenie uwielbiam do dzisiaj i tak przypadkiem smakołyki z dzieciństwa zmieniły się w szybką przekąskę dostosowaną do przerw na uczelni albo w pracy

IMG_6363
  • 40 porcje
  • 150min
  • Łatwy

Składniki

4 szklanki przecieru jabłkowego
laska cynamonu
szklanka mieszanki płatków z gniecionego ziarna
1 łyżka nasion chia
2 łyżki sezamu

Sposób przygotowania przepisu:

suszone batoniki

  • 1. Przecier z jabłek umieszczamy razem z laską cynamonu w płaskim garnku z szerokim dnem (żeby szybciej odparować nadmiar płynu), dosypujemy wszystkie sypkie składniki , mieszamy i doprowadzamy do wrzenia. Całość musi się zagotować - płatki zwiekszą swoją objętość
  • 2. Tak przygotowaną masę wykładamy na blachę wyłożoną pergaminem, wstawiamy do piekarnika na temperaturę maksymalnie 50'C i suszymy przez 2 godziny
  • 3. Po ususzeniu uchylamy piekarnik, ciepłe ale nie gorące ciasto kroimy na kawałki, nastepnie zostawiamy je na kratce do osuszenia, gdy wystygną zapakowujemy je do pojemnika

Porady

jeżeli ktoś lubi wyrażnie słodki smak, to można dodać rodzynki lub inne bakalie

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

bez cukruzdrowa przekąskatania przekąskabatoniki bez pieczeniafit batonikdla biegacza

Komentarze

Podobne przepisy

Śledzie z suszonymi pomidorami

Dodane przez: Lidka Bawolska

Śledzie z suszonymi pomidorami

Śledzie serwujemy na wiele sposobów....

śledzie

Dodane przez: izaa_a

Śledzie z suszonymi śliwkami

Tym razem przygotowałam śledzie...

Jaglane klopsiki z suszonymi pomidorami.

Dodane przez: nataliakielek

Jaglane klopsiki z suszonymi pomidorami

Bardzo smaczne, delikatne w środku...

Polędwiczka suszona

Dodane przez: luna19

Polędwiczka suszona

wędlina własnoręcznie przygotowana

Batorego owocowo-orzechowe

Dodane przez: Julcia50532

Batoniki owocowo-orzechowe

Szybkie i pyszniutkie ciasteczka....

jk

Dodane przez: Jola1977-1977

Kopytka z suszonymi pomidorami

Dla zwolenników kopytek. Smaczne...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE