Surówka z młodej kapusty z owocami

  • wyświetlono: 186 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Młoda kapusta króluje na stołach. Dzisiaj w połączeniu z owocami. Jest pyszna, polecam.

ewaeu
  • 1 porcje
  • 20min
  • Łatwy

Składniki

1/2 młodej kapusty
duże jabłko
duża marchewka
5 moreli
puszka pokrojonego ananasa / lepiej świeży
puszka mango / lepiej świeże
łyżka startego imbiru
3 łyżki posiekanej natki pietruszki
sok z połowy cytryny
2 łyżki oleju lnianego
pieprz czarny świeżo mielony
sól do smaku

Sposób przygotowania przepisu:

Surówka z młodej kapusty z owocami

  • 1. Kapustę pokroić w grubszą kostkę. Marchewkę zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Imbir zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Mango osaczyć na sicie i pokroić w kostkę. Jabłko obrać ze skórki, usunąć gniazdo nasienne i pokroić w kostkę. Ananas osączyć na sicie. Jeśli jest w krążkach, to pokroić na kawałki. Natkę drobno posiekać.
    Wszystkie składniki sałatki wymieszać razem i dodać jeszcze pieprz świeżo mielony, sok z cytryny, olej lniany i sól do smaku.
    Sałatkę schłodzić. Dobrze smakuje z kurczakiem.
    Smacznego.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

ananasimbirmangojabłkoMoreleimprezamłoda kapustana grillarodzinne spotkaniesurówka z młodej kapustysałatka z młodej kapustymłoda kapusta z owocami

Komentarze

Podobne przepisy

Surówka z młodej kapusty

Dodane przez: rzelkazag

Surówka z młodej kapusty

Surówka jest lekka i smaczna. Idealnie...

Surówka z młodej kapusty

Dodane przez: mysza75

Surówka z młodej kapusty

Moja ulubiona surówka, którą mogę...

Surówka z młodej kapusty

Dodane przez: Reniutka

Surówka z młodej kapusty

Taką surówkę można podać do dań...

Surówka z młodej kapusty

Dodane przez: anjaa

Surówka z młodej kapusty

Surówki ze świeżych warzyw i owoców...

surówka z młodej kapusty

Dodane przez: Marta Ryżek-Kalkowska

Surówka obiadowa z młodej kapusty

Smaczna wiosenno-letnia surówka...

Surówka z młodej kapusty

Dodane przez: 2milutka

Surówka z młodej kapusty

Lekka surówka z młodej kapusty,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE