Spaghetti z tuńczykiem, kukurydza i fasolą w sosie pomidorowym

  • wyświetlono: 948 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

To bardzo smaczne, bogate w smaku i przede wszystkim proste danie. Odmieniona wersja chili con carne :) Proste i szybkie w przygotowaniu. Idealne na obiad czy ciepła kolację.

b

Składniki

makaron spaghetti,
puszka tuńczyka (u mnie w sosie własnym),
mała cebula,
ząbek czosnku,
2-3 plasterki czerwonej papryki,
mała puszka kukurydzy,
3-4 łyżki czerwonej fasoli z puszki,
puszka pomidorów bez skórki,
3-4 łyżki oliwy z oliwek (lub oleju),
Zioła (najlepiej świeże): oregano, tymianek, bazylia,
Sól morska, pieprz, chili, szczypta cukru

Sposób przygotowania przepisu:

Spaghetti z tuńczykiem, kukurydza i fasolą w sosie pomidorowym

  • 1. Na patelni rozgrzać oliwę lub inny olej roślinny. Cebulę pokroić w dość drobną kostkę i zeszklić na rozgrzanej oliwie, dodać drobno pokrojony czosnek, paprykę pokrojoną w kostkę oraz pokrojone pomidory wraz z sosem pomidorowym, doprawić do smaku solą, pieprzem oraz odrobiną cukru i chili (według uznania). Dodać kukurydzę i fasolę. Dusić pod przykryciem około 8-10 min aż sos ładnie nam zgęstnieje, co jakiś czas mieszając. Do sosu dodać tuńczyka i zioła. Wszystko poddusić około 5 min. Można jeszcze doprawić według uznania.
    Makaron ugotować al dente w lekko osolonej wodzie. Wyłożyć na talerze i polać sosem. Smacznego!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodykukurydzatuńczykobiadciepła kolacjafasola czerwona

Komentarze

Podobne przepisy

image-1i8wmll

Dodane przez: Misiaczek53

Spaghetti z sosem pomidorowym i mięsem mielonym

Klasyczne spaghetti z sosem pomidorowym...

image-284o1rw

Dodane przez: Magster

KURCZAK W SOSIE POMIDOROWYM Z CZERWONĄ FASOLĄ...

Bardzo smaczny kurczak podany z...

image-0oc4ui2

Dodane przez: Mniam1

Kukurydziane spaghetti w sosie pomidorowym...

Bezglutenowy makaron w pikantnym...

image-177dlqh

Dodane przez: paolineczka

Spaghetti z sosem pomidorowym i pulpecikami

Spaghetti bardzo lubię, lecz sama...

spaghetti z sosem mięsno-pomidorowym z papryką

Dodane przez: justi2401

Spaghetti z sosem mięsno-pomidorowym i papryką

Bardzo smaczny, szybki i sycący...

Pulpeciki z cukinii z sosem pomidorowym i spaghetti

Dodane przez: Malinka5

Pulpeciki z cukinii z sosem pomidorowym i...

Nie zawsze mam ochotę na danie...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE