Spaghetti z tuńczykiem i soczewicą zieloną

  • wyświetlono: 1879 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Gdy nie mam pomysłu na obiad - robię spaghetti - jest łatwe do zrobienia, szybkie i bardzo smaczne :)

2017-07-01ab
  • 30min

Składniki

Składniki na 4 porcje:
400 g makaronu spaghetti
½ szklanki zielonej soczewicy
cebula duża
puszka tuńczyka w sosie własnym (kawałki)
160 g koncentratu pomidorowego
około 1 1/3 szklanki gorącej wody
pieprz kolorowy świeżo mielony
sól
olej do smażenia
1 łyżka czosnku granulowanego
½ łyżeczki suszonego lubczyku
ser żółty do posypania

Sposób przygotowania przepisu:

Spaghetti z tuńczykiem i soczewicą zieloną

  • 1. Makaron spaghetti i soczewicę gotujemy wg przepisu na opakowaniu.
  • 2. Cebulę kroimy w kostkę i smażymy na rozgrzanym tłuszczu.
  • 3. Do usmażonej dodajemy koncentrat i smażymy mieszając około 2-3 minuty.
  • 4. Następnie dodajemy osączony z zalewy tuńczyk, ugotowaną soczewicę i wodę, całość gotujemy około 5 minut, od czasu do czasu mieszając.
  • 5. Gotowy sos przyprawiamy solą, pieprzem, czosnkiem i lubczykiem.
  • 6. Na talerzach rozkładamy spaghetti, polewamy sosem i posypujemy startym na tarce o grubych oczkach serem żółtym.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzu

Komentarze

Podobne przepisy

image-2ao356a

Dodane przez: foster1990

SPAGHETTI Z TUŃCZYKIEM I ZIELONYM GROSZKIEM

Jedno z najbardziej ulubionych...

Rolada szpinakowa z soczewicą i tuńczykiem

Dodane przez: Świeca Urszula

Rolada szpinakowa z soczewicą i tuńczykiem

Polecam pyszna roladę szpinakową....

image-2669x1y

Dodane przez: Madleine1987

Spaghetti z cukinią i tuńczykiem

Pyszny sposób na przemycenie warzyw...

image-13yiy7p

Dodane przez: marzencia117

Spaghetti z soczewicą

Pyszne danie wegetariańskie, które...

kaszotto

Dodane przez: MagdalenaS

Kaszotto z soczewicą zieloną

Pomysł na szybki obiad. Kasza jaglana...

Spaghetti z tuńczykiem i kaparami

Dodane przez: igraszki losu

Spaghetti z tuńczykiem i kaparami

Makaron zawsze sprawdza się w takiej...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE