Spaghetti z soczewicą

0 (0 ocen)

image-13yiy7p
  • 40 min

Pyszne danie wegetariańskie, które na pewno wiele razy pojawi się na moim stole.Jedna porcja spaghetti z soczewicą dostarcza 488 kcal .

  • 40 min

Składniki:

  • Soczewica- 200g
    Cebula- 1 duża sztuka
    Czosnek- 2 ząbki
    Pomidory w puszce- 1 puszka
    Koncentrat pomidorowy- 3 łyżeczki
    Bulion warzywny- 2 szklanki
    Makaron spaghetti- 70g na każdą porcję
    Bazylia
    Oregano
    Pieprz
    Sól
    Olej

Spaghetti z soczewicą - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Cebulę pokroić w drobną kostkę i zeszklić na patelni.
  • 2. Soczewicę opłukać wodą na sitku.
  • 3. Do garnka dodać cebulę, soczewicę, puszkę pomidorów, bulion, koncentrat pomidorowy, przyprawić. Gotować razem przez 25 minut, co jakiś czas mieszając. Pod koniec gotowania dodać czosnek przeciśnięty przez praskę, w razie potrzeby doprawić.

Porady

Z przepisu powinny wyjść 4 porcje .

Komentarze

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

Spaghetti z zieloną soczewicą

0 (0 ocen)

Spaghetti z zieloną soczewicą

 Iwona75 Ciekawe i pyszne połączenie zielonej soczewicy w tradycyjnym pomidorowo-mięsnym sosie do makaronu.

0 (0 ocen)

Spaghetti z soczewicą.

0 (0 ocen)

Spaghetti z soczewicą

 BABECZKA 35 To danie jest bardzo pyszne i bardzo syte.Soczewica jest bardzo zdrowa,ma wiele witamin,zawiera bardzo dużo białka.Polecam na bezmięsny obiad. 60 min

0 (0 ocen)

image-1c8bwfy

0 (0 ocen)

Makaron spaghetti z czerwoną soczewicą

 gosia56 Dopiero od niedawna zagościła w mojej kuchni soczewica czerwona bardzo nam zasmakowała .Można ją przygotować na różne sposoby a co ważne ze bardzo szybko się gotuje. 30 min

0 (0 ocen)

Spaghetti bolognese z zieloną soczewicą

0 (0 ocen)

Spaghetti bolognese z zieloną soczewicą

 Kuchnia Marty To spaghetti jest idealne! Nie dość, ze świetnie smakuję, to dodatkowo jest zdrowe, a to za sprawą zielonej soczewicy! Spaghetti bolognese z zieloną soczewicą jest idealne jeśli swoim mięsożercom chcecie przemycić trochę więcej witamin i minerałów. 2 godz.

4.5 (192 ocen)

Spaghetti z tuńczykiem i soczewicą zieloną

4.5 (192 ocen)

Spaghetti z tuńczykiem i soczewicą zieloną

 agatab Gdy nie mam pomysłu na obiad - robię spaghetti - jest łatwe do zrobienia, szybkie i bardzo smaczne :) 30 min

4.45 (165 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Pierogi z soczewicą

4.45 (165 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Pierogi z soczewicą

 Anitaaa Pierogi z soczewicą najlepiej smakują odsmażane z cebulką. Najczęściej przygotowuje się pierogi z soczewicą zieloną. Jednak można spotkać przepisy używające odmiany czerwonej. Farsz z soczewicy nada się również do krokietów lub naleśników. Ponadto farsz z soczewicy do pierogów najlepiej smakuje przyprawiony... 2 godz.